| |
|
28 Eylül 2009, 22:38
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kafeinin Ne Kadarı Zararlı Kafeinin Ne Kadarı Zararlı Uyanık kalmanızı sağlayan, yorgunluğu hafifletip uyanıklığı artırarak merkezi sinir sistemini uyaran kafeinin ne kadarı zararlı? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Uyanık kalmanızı sağlayan, yorgunluğu hafifletip uyanıklığı artırarak merkezi sinir sistemini uyaran kafeinin ne kadarı zararlı? Mayo Clinic'te yer alan habere göre, birçok insan için günde yaklaşık 2 ile 4 fincan kahve zararlı değil. Fakat, bazı durumlarda kahve içmeyi azaltmanız ya da bırakmanız gerekebilir. İşte bu durumlar: Günlük 4-7 fincan kahve içmek şu sorunlara yol açabilir: Uykusuzluk, asibiyet, acelecilik, irkilme, mide bulantısı ve diğer mide sorunları, hızlı ya da düzensiz kalp atışı, kasların titremesi, baş ağrısı, endişe ve gerginlik. Bazı insanlar kafeine karşı diğerlerinden daha hassastır. Eğer kafeinin etkilerine karşı hassassanız, çok az miktardaki kahve yani 1 fincanı bile endişe, irkilme, uyku sorunları ve acelecilik gibi istenmeyen etkiler oluşturabilir. Düzenli olarak kafein tüketmeyen insanlar, bunun negatif etkilerine karşı daha duyarlıdır. Diğer faktörler ise, vücut ağırlığı, yaş, sigara alışkanlığı, ilaç ya da hormon kullanımı, stres ve bunalım sorunları gibi sağlık problemleri de kafeinin negatif etkisine daha yatkındır. Hatta araştırmalar, erkeklerin kadınlara oranla kafeine karşı daha hassas olduklarını ortaya koydu. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kadari, kadarı, kafeinin, ne, zararli, zararlı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kafeinin cilt üzerindeki etkisi | Feronia | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 2 | 12 Temmuz 2022 14:28 |
| Kafeinin sperm üzerindeki etkisi | Sarya | Sağlık Köşesi | 0 | 03 Şubat 2021 05:07 |
| Kafeinin Kemik Erimesiyle İlgili Etkileri | YaRen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 05 Ağustos 2019 00:19 |
| Kafeinin sperm üzerindeki etkisi | NerqiS | Sağlık Köşesi | 0 | 22 Ekim 2018 21:57 |
| En az zararlı ve en çok zararlı 20 cep telefonu | Slipknot | Cep Telefonlar | 0 | 04 Nisan 2010 14:22 |
Normal
