| |
|
14 Kasım 2008, 15:22
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Şekersiz Sakız Strese İyi Geliyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Şekersiz sakız çiğnemek insanda pozitif ve rahatlatıcı etki yaratıyor. Yapılan araştırmada, sakız çiğnemenin zindeliği arttırdığı ve çoklu görevlerde performansı geliştirdiği bulundu. Swinburne Üniversitesi'nden Davranış Bilimleri Profesörü Andrew Scholey, Northumbria Üniversitesi'nde yürüttüğü çalışmada, sakız çiğnemek ile pozitif, rahatlatıcı sosyal davranışlar arasında bir bağ bulduğunu söyledi. Kontrollü çalışmada yaklaşık 22 yaşlarında rastgele seçilen 40 kişi, güvenilir bir şekilde strese teşvik edildikleri ve performanslarının ölçüldüğü platform olan "Tanımlı Şiddet Stresör Simülasyonu (DISS)" testine katıldı. Katılımcıların endişe, zindelik ve stres seviyeleri şekersiz sakız çiğnerlerken ve çiğnemedikleri anlarda, DISS testini tamamlamadan önce ve tamamladıktan sonra ölçüldü. Araştırmada, sakız çiğneyenlerdeki "ağız sulanması kortizol seviyesi"nin (psikolojik stres belirleyicisi) sakız çiğnemeyenlere oranla yüzde 16 daha az olduğu bulundu. Psikoloji ve Davranış Dergisi'nde yayınlanan araştırma için Scholey, "Araştırma bulguları bize sakız çiğnemenin günlük yaşamın stresiyle başa çıkmamızda yardımcı olabileceğini gösterdi" dedi. haber3... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| geliyor, sakız, strese, İyi, Şekersiz |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Şekersiz-Ben Bu Şehirde | Ayışığı | EylulFM Paylaşım | 0 | 04 Haziran 2024 07:55 |
| Şekersiz-Yokluğun | Ayışığı | EylulFM Paylaşım | 0 | 04 Haziran 2024 07:54 |
| Şekersiz Fit Kek Tarifi | yeSa | İF'den Özgün Tarifler | 0 | 30 Mart 2020 19:25 |
| Evlilik İle Strese Son | Desmont | Aile Evlilik ve Çocuklar | 0 | 20 Ocak 2015 19:08 |
| Strese Ne Yapılır | Zen | Ruh Sağlığı | 0 | 11 Kasım 2012 21:34 |
Normal
