| |
|
05 Eylül 2008, 18:11
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Ramazanda sulu ve hafif yemekler tüketin Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Ramazanda sulu ve hafif yemekler tüketin Diyetisyen Esma Birkol, rahat bir ramazan geçirmek için sulu ve hafif yemeklerin tüketilmesini tavsiye etti, aksi taktirde yenen ağır yemeklerin reflü ve gastrite yol açacağını söyledi. Ramazana özgü farkli yemek kültürünün olduğunu belirten diyetisyen Esma Birkol, “Yaklaşık 12 saat dinlenmeye çekilen mideye aniden yüklenmek sindirim sorunlarına neden olabilir, oruç hafif yiyeceklerle açılmalı. Ramazanda kişinin tatlı ihtiyacı artabilir, bu gereksinim sütlü tatlılar yenilerek giderilebilir” dedi. Gün boyu aç kalındığı için şekerin düştüğünü ve bundan dolayı hissedilen açlık nedeniyle, besinlerin iyi öğütülmeden, büyük parçalar halinde yutulması durumunda midenin daha fazla çalıştığını ve hazmetme süresinin uzadığına dikkat çeken Birkol, şunları söyledi:“Mide asidinin ağza gelmesi reflü ve gastrit gibi hastalıklara neden olabiliyor.” | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
05 Eylül 2008, 20:47
| #2 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Ramazanda sulu ve hafif yemekler tüketin Valla ablacim , Kuru sulu , Hafif ağir , Motoru bozan bozmayan iftarda ne varsa tüketiyoruz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Çok iyi bir tüketiciyiz.. |
| | |
 |
| Etiketler |
| hafif, ramazanda, sulu, tüketin, yemekler |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| ramazanda sabahlamak | xena | IF Sözlük | 6 | 15 Ekim 2019 14:17 |
| Hafif Ebru - Hafif Ebru Nedir? | Zen | El Sanatları | 0 | 12 Haziran 2014 12:49 |
Normal
