| |
|
05 Eylül 2008, 03:32
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yemekten Sonra Yapmanız Gereken 7 Şey.!! Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural. -Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.) -Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur. -Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor. -Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur. -Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır. -Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller. -Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
__________________ Başarılı olduğunuz işlerde, herkesin sizi aLkışlamasını beklemeyin. Çünki bazı eLLer o sırada sizin kuyunuzu kazmakla meşguldür... Kaybetmekten korkumuz yok, Gitmek isteyen Koşsun... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| gereken, sonra, yapmanız, yemekten, şey |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Her gün yapmanız gereken rutin eylem nedir? | Razor | IF Soruyor | 10 | 01 Mayıs 2024 22:58 |
| Her Öğünde Yapmanız Gereken 7 Şey | YaRen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 03 Eylül 2019 17:05 |
| 2014 bitmeden yapmanız gereken 8 şey! | Lcia | Aşk ve İlişkiler | 0 | 20 Aralık 2014 18:47 |
| Venedik'te Yapmanız Gereken 10 Şey | Ay | Dünya üzerindeki yerler ve tarihi mekanlar | 4 | 10 Kasım 2011 15:12 |
Normal
