| |
|
04 Temmuz 2008, 12:26
| #1 | |
| Çevrimiçi  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sağlıklı bir kalp için gün içinde yapılması gerekenler Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Günde bir bardak yeşil çayın damarları hızla açarak kalp sağlığına önemli katkıda bulunduğu bildirildi. Daily Mail'in internet sitesinde yayımladığı yeni bir araştırmaya göre, bir bardak yeşil çay 30 dakika içinde omuzlardan bileklere giden damarları yüzde 4 oranında genişleterek, kanın pıhtılaşma riskini azaltıyor. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Akina Tıp Okulu kardiyoloji bölümünden Dr. Nicholas Aleksopulos'la ekibi, omuzdan bileğe uzanan ve vücuttaki kan akışının iyi bir göstergesi olan brakiyal (koldaki) damarların, bazı sıvılar alındığındaki durumunu ultrasonla inceledi. Bir grup sağlıklı deneğe yeşil çay, kafein ve sıcak su verildi. Her bir sıvıyı aldıktan sonra deneklerin brakiyal damarlarının durumuna bakıldı.Araştırmacılar, deneklerin yeşil çay içmelerinden 30 dakika sonra damarların yüzde 4 oranında genişlediğini, kafein ve sıcak suyun bu etkiyi göstemediğini saptadı. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Araştırma, European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation'da yayınlandı. Damarların genişlemesi, kan damarlarını saran hücrelerden oluşan ve pıhtılaşmayı önleyen endotelyumun daha iyi işlemesini sağlıyor.Daha önceki araştırmalar, siyah çayın endotelyumun kısa ve uzun dönemli performansını artırdığını göstermişti. Ancak ilk kez yeşil çayın geniş damarlar üzerinde kısa dönemde yararlı etkisi olduğu belirlendi.Bir başka araştırma da yeşil çayın sigara tiryakilerinde endotelyal fonksiyon bozukluğunu ortadan kaldırdığı saptanmıştı. Bunun yanı sıra yeşil çayın kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmede etkisi olduğu da belirlenmişti.Siyah çay tüketime sunulmadan önce işlemden geçirildiği için, yararlı antioksidanlar olan flavonoidlerin etkisi yüzde 90'a varan oranda azalıyor
__________________ [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| bîr, gerekenler, gÜn, icin, icinde, kalp, sağlıklı, yapılması |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İyi bir ruh sağlığı için yapılması gerekenler | Siyahizm | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Ekim 2018 14:24 |
| Sağlıklı uyanmak için yapılması gerekenler | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 21 Ekim 2014 11:40 |
| Cildinizi sağlıklı tutmak için ‘yapılması ve yapılmaması gerekenler’ neler | Lcia | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 13 Ekim 2014 15:27 |
| Kalp Krizi Sonrasında Yapılması Gerekenler | Amelia | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Mart 2014 19:54 |
| Saç uzatmak için yapılması gerekenler | AngeL | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 30 Ekim 2013 13:04 |
Normal
