| |
|
13 Haziran 2008, 09:49
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kendi Kendinizi Felç Etmenin Yolları! Rahatlama amacıyla yapılan bazı vücut hareketlerinin, ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği bildirildi. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Havıtçıoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yoğun iş stresiyle birlikte masa başı işlerin, insanları rahatlamak için çeşitli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdiğini söyledi. Parmak ve boyun çıtlatma gibi hareketlerin psikolojik bir rahatlamaya neden olduğunu belirten Prof. Dr. Havıtçıoğlu, bu hareketlerin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğine dikkati çekti. Sürtünmeli eklem yerlerinin vücutta en çok çıtlatılan bölgeler olduğunu, iki kemiğin birleştiği yerde bulunan bağlantı kapsülünü yağlayan sıvının bulunduğunu ifade eden Prof. Dr. Havıtçıoğlu, parmakların gerilmesi esnasında kapsülün de gerildiğini, bunun içindeki sıvının basıncının azalarak gaz kabarcıklarının patladığını, çıtırdama sesinin ise bu yüzden oluştuğunu bildirdi. Felce kadar götürebilir Boyun ve parmak çıtlatmanın çok doğru olmadığına vurgu yapan Prof. Dr. Havıtçıoğlu şunları söyledi: "Eklemlerimizden çoğu kez ses çıkarmak için yapılan zorlayıcı hareketler var. Boynunu sağa sola çevirip kütletme ve elleri, ayakları, dizleri zorlayarak çıtlatmak gibi hareketler bunlar. Bu tür hareketlerin yapılması doğru değil. Parmaklarımızı ya da diz eklemlerimiz menteşe tipinde eklemlerdir ve bu eklemlerin beslenmesi eklem içindeki sıvıyla oluyor. Sıvının hareketiyle kıkırdağın beslenmesi ve buna bağlı hareketler esnasında eklem yüzeylerinin düzgün olması sağlanıyor." Zorlayıcı hareketlerle çıtlatmanın, eklem kıkırdağının bozulmasına, hasar görmesine, halk arasında kireçlenme diye bilinen tablolarla karşılaşılmasına neden olduğunu bildiren Prof. Dr. Havıtçıoğlu, şöyle devam etti: "Boynu aniden sağa sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalarına, felce neden olabilir. Eklem hareketleri dışında da omuzunu oynatarak ses çıkaran ya da kalçasını oynatarak ses çıkarın insanlar var. Bu yöntemle ses çıkarma işlemi, adalelerin birbiri üzerinde kayarken çıkardığı sestir. O ayrı bir rahatsızlık, sorundur. Eklemlerden ses çıkarmak için yapılan hareketler gereksiz, aşırı yapıldığı zaman kıkırdakta hasarlar oluşturabilecektir. Bu rahatlama genelde psikolojiktir. Bu tür hareketler eklemin aşırı zorlanmasına neden olduğu için zararlıdır." Kaynak: timeturk | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
13 Haziran 2008, 10:41
| #2 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Kendi Kendinizi Felç Etmenin Yolları! Sırt kütletmek , parmak, çene, kafa, ayak parmakları..Nasıl yapıyorlar ilginç, Aslında onlara göre ßir rahatlama yolu ancak zararları oldukça ürkütücü. ßir de bunu alışkanlık haline getirenler var, daha çok onlar risk altında maalesef.. |
| | |
 |
| Etiketler |
| etmenin, felc, kendi, kendinizi, yolları |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Eleştirilerle baş etmenin yolları | Amelia | Kişisel Gelişim | 0 | 31 Ağustos 2014 15:41 |
| Kontrol Manyaklığı İle Baş Etmenin Yolları | Amelia | Ruh Sağlığı | 0 | 08 Şubat 2014 16:29 |
| Stres Sorunuyla Baş Etmenin Yolları | Amelia | Kişisel Gelişim | 0 | 31 Ocak 2014 16:27 |
| Kepeği yok etmenin yolları | Violent | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 04 Haziran 2013 20:07 |
| Uykusuzlukla Baş Etmenin Yolları | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Nisan 2013 19:20 |
Normal
