| |
|
09 Mayıs 2024, 18:35
| #1 | |
| Çevrimiçi ~ Bizimkiler.Net~   IF Ticaret Sayısı: (0) | Hangi Hareketle Kaç Kalori Harcanırsınız? KALORİ CETVELİ Yapılan İş Süre Harcanan kalori miktarı * Ağırlık çalışmak 30 dak 135 kalori * Paten yapmak 15 dak 18 kalori * Piyano çalmak 30 dak 14 kalori * Merdiven çıkmak 15 dak 18 kalori * Bulaşık yıkamak 15 dak 6 kalori * İp atlamak 15 dak 26 kalori * Araba kullanmak 15 dak 37.5 kalori * 30 dak 75 kalori * 1 saat 150 kalori * Dans etmek 30 dak 75 kalori * 1 saat 150 kalori * Bahçe işleri 30dak 150 kalori * Aerobik 30 dak 210 kalori * 1 saat 410 kalori * Bisiklete binmek 30 dak 315 kalori * 1 saat 630 kalori * Kürek çekmek 30 dak 210 kalori * Ayakta yapılan iş. 30 dak 105 kalori * 1 saat 210 kalori * Eşya taşımak 15 dak 120 kalori * 30 dak 240 kalori * Bilgisayar kullan. 30 dak 45 kalori * 1 saat 90 kalori * Duş almak 15 dak 37.5 kalori * Temizlik yapmak 15 dak 52.5 kalori * 30 dak 105 kalori * Mutfak işleri 30 dak 75 kalori * 1 saat 150 kalori * Tenis oynamak 30 dak 117 kalori * Uyumak 15 dak 21 kalori * Televizyon seyretmek 15 dak 21 kalori * Bowling oynamak 20 dak 117 kalori * Yürüyüş yapmak 20 dak 72 kalori * Basketbol oynamak 30 dak 261 kalori * Yüzmek 30 dak 324 kalori * Voleybol oynamak 1 saat 186 kalori * Step yapmak 20 dak 114 kalori * Golf oynamak 1 saat 318 kalori alinti
__________________ Kulun Adaleti Şaşar Ama ALLAH´in Adaleti Şaşmaz.. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Hangi sporda kaç kalori yakıyoruz? | Sanem | Merak Ettikleriniz | 0 | 11 Ekim 2018 15:37 |
| Hangi ev işi kaç kalori yaktırıyor? | Sanem | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 5 | 11 Temmuz 2018 14:49 |
| 9 kolay hareketle hızla kalori yakın (Resimli Anlatim) | Violent | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Mayıs 2013 22:31 |
| Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırıyor? | Sihir | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Kasım 2011 11:36 |
| Hangi Yiyecek Kaç Kalori? | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 07 Ağustos 2010 23:28 |
Normal
