Çevrimdışı

[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...]
Bilim adamları son araştırmalarda, grip veya Covid-19 aşısı yaptırdıktan sonra yapılan 90 dakikalık egzersizin vücudun antikor üretimine katkı sağladığını ortaya koydu.

Brain, Behavior and Immunity dergisinde yayımlanan makalede yer alan araştırmada, Pfizer-Biontech Covid-19 veya grip aşısı yapılan 70 kişinin, aşı olduktan sonra belli süreyle egzersiz yapmaları halinde oluşturdukları bağışıklık yanıtı incelendi.

İLK DOZ AŞI YAPTIRAN 70 KİŞİ İNCELENDİ
Iowa Üniversitesinden bilim adamları, yaşları 18 ila 87 arasında değişen ve ara sıra egzersiz yaptıklarını belirten sağlıklı kişileri laboratuvara grip aşısı olmaları için davet etti, yerel Covid-19 aşılama merkezleriyle irtibata geçerek ilk doz aşılarını olacak 28 kişiye de ulaştı.

Aşılar uygulanmadan deneklerden kan alarak antikor seviyesini ölçen araştırmacılar, gelişigüzel şekilde aşı yapılan kişilerin bazılarından oturmalarını, bazılarından 90 dakika hafif-orta şiddette egzersiz yapmalarını istedi.

BAĞIŞIKLIĞI CİDDİ ORANDA ARTIRIYOR
Araştırmacılar, 90 dakikalık egzersizin bağışıklık hücrelerinin oluşumunu tetikleyen "interferon alfa" adlı maddenin kanda üretimini önemli miktarda artırdığını gösteren, basılmamış önceki çalışmalarına dayanarak 90 dakika egzersiz hedefi koydu.

Aşı uygulandıktan hemen sonra 90 dakika egzersiz bisikleti süren veya hızlıca yürüyen denekler, egzersiz boyunca nabızlarını 120 ila 140 arasında tutmaya çalıştı.

Grip aşısı olan bazı deneklerden de egzersizlerini 45 dakikayla sınırlı tutmalarını isteyen araştırmacılar, aşılardan 2 ile 4 hafta sonra deneklerden kan örneği alarak antikor seviyelerini ölçtü.

45 DAKİKALIK EGZERSİZ FARK OLUŞTURMADI
Aşılardan sonra beklendiği üzere tüm deneklerde antikor seviyeleri yükselirken, aşı yapıldıktan sonra 90 dakika egzersiz yapan kişilerde antikor seviyelerinin istatistiksel olarak kayda değer derecede daha yüksek olduğu belirlendi.

Diğer yandan 45 dakika egzersiz yapan kişilerde ulaşılan antikor seviyeleri ile egzersiz yapmayanlarda ölçülen antikor seviyeleri arasında bir farklılık kaydedilmedi.

Süresi fark etmeksizin egzersiz yapmanın, aşının yan etkileri üzerinde olumlu ya da olumsuz bir tesiri de görülmedi.

Deneyi, grip aşısı yapılmış 80 fare üzerinde tekrarlayan araştırmacılar, hayvanların kanlarındaki interferon alfa seviyelerinin egzersizle arttığını, eğer bu maddenin üretimi kimyasal olarak engellenirse ekstra antikor üretiminin çok az yükseldiğini tespit etti.

Araştırmacılar, bu sayede egzersizin kanda interferon alfa seviyesini yükselterek bağışıklığı güçlendirdiği sonucuna vardı.

Söz konusu araştırmanın süre ve insan sayısı açısından kısıtlı ancak güvenilir olduğuna işaret eden bilim adamları, egzersizin Covid-19 aşılarında uzun vadeli etkisi üzerinde çalışmalarını sürdürüyor.

Alıntı

__________________

Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.

Ve görüyorsun ki .. Alnımıza yazılanla ..Gönlümüze kazınan bir olmuyor…

 

Çevrimdışı

Aşıdan sonra 9 saat yapıyorum genelde

__________________
Bir ışık süzüldü Tanrı dağından,Tanrı dedi ki; Sana TÜRK dedim.. Git intikamını al yarından..

 

Çevrimdışı

O deneysel sıvı ruhsat almayı basarabildi mi :s

__________________

 

Çevrimiçi

Vallah asi oldugumdan beri, ben ben degilim gibi 😊

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın

 

Çevrimdışı

Feronia Nickli Üyeden Alıntı

Vallah asi oldugumdan beri, ben ben degilim gibi 😊

Biz ailece olmadık, degil ası denen o deneysel sıvıyı prc dahi yaptırmadık. O uzun surecte sozde pozitif oldugu soylenen cok da kisi baktık ve hasta olmadık. Yasal haklarımızı da bildigimiz icin isimize ya da seyahatlerimize de herhangi bir sey mani olmadı. İnanıp guvenmedigimiz bir seyi bedenimize zerk ettirmiyoruz ancak olana saygımız var. Sifa olsun

__________________

 

Çevrimiçi

Son bilgiler için eline sağlık güncelledik..

__________________
Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!!
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.

 

Çevrimiçi

Selale Nickli Üyeden Alıntı

Biz ailece olmadık, degil ası denen o deneysel sıvıyı prc dahi yaptırmadık. O uzun surecte sozde pozitif oldugu soylenen cok da kisi baktık ve hasta olmadık. Yasal haklarımızı da bildigimiz icin isimize ya da seyahatlerimize de herhangi bir sey mani olmadı. İnanıp guvenmedigimiz bir seyi bedenimize zerk ettirmiyoruz ancak olana saygımız var. Sifa olsun

Ayni seyi dusunuyordum vallah, mecbur yaptilar burda
Ya asi, yada hicbir yere giremezsin diyerek yaptilar burda
Uc ay surdu bu kural, simdi kural kalkti
Annem babam da diyor, oldugumuzdan beri kafamiz tuaf diye, ben de oyle
Uyusukluk var , sanki nasil desem.. anlatmasi zor ama farkli biseyler☺ Herkesi farkli etkiliyor galiba.
Herseyin hayirlisi 😊

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın

 

Çevrimdışı

Feronia Nickli Üyeden Alıntı

Ayni seyi dusunuyordum vallah, mecbur yaptilar burda Ya asi, yada hicbir yere giremezsin diyerek yaptilar burda Uc ay surdu bu kural, simdi kural kalkti Annem babam da diyor, oldugumuzdan beri kafamiz tuaf diye, ben de oyle Uyusukluk var , sanki nasil desem.. anlatmasi zor ama farkli biseyler☺ Herkesi farkli etkiliyor galiba. Herseyin hayirlisi 😊

Alternatif tıp bilgilerine guvenirseniz kucuk dahi olsa bagısıklıgınız icin tavsiyelerde bulunmak isterim, malum sıvının herkeste etkisi farklı oldu ne yazık ki. Kendi akrabalarımda herhangi bir sey hissetmeyen de cıktı ya da aksine eski yıllarda oldugu griplerden, hastalıklardan daha perisan duruma girenler de. Arac kullanırken dikkati dagılanı da duydum (son zamanlarda gerek sehiriçi gerek sehirlerarası kazalarca ciddi artıslar var), dikkat gerektiren iş makinalarında calısanların ciddi sorunlar yasadıgını da. Temennim herkesin bol sifa edinmesi. Saglıgınız bol olsun

__________________

 

Çevrimiçi

Feronia Nickli Üyeden Alıntı

Ayni seyi dusunuyordum vallah, mecbur yaptilar burda Ya asi, yada hicbir yere giremezsin diyerek yaptilar burda Uc ay surdu bu kural, simdi kural kalkti Annem babam da diyor, oldugumuzdan beri kafamiz tuaf diye, ben de oyle Uyusukluk var , sanki nasil desem.. anlatmasi zor ama farkli biseyler☺ Herkesi farkli etkiliyor galiba. Herseyin hayirlisi 😊

Eğer canın mantı çekmiyorsa aşı karanti sana dokanmuş demektir daa...

__________________
Yahudi mi dediniz? onlar yumurtalarini pisirmek icin dunyayi atese vermekten cekinmeyen LANETLILERDIR!!!
Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.

 

Çevrimiçi

Evet oyle, valla
Bunyeye bagli sanirim. Zaten asidan sonra iki hafta yataktan cikamadigimda anladim bunyem zayif
evet dalginlik dikkat sorunlari bir cok insanda bende dair basladi.
hayirlisi

@[Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] senin canin cekiyor hep yemek dusunuyorsun, bir doymuyorsun ki 😊

__________________
Ey Türk Bayrağım,Vatanımın sembolu,Namusum !
Korkma yılma senin yanında bizler varız Vatanımızın sembolü. Bayragim. Bizler Osmanli Torunlariyiz. Senin yanındayiz asla yılma korkma.
Sen daima dalgalanacaksın