03 Eylül 2013, 09:37 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Saçlarınıza İyi Gelecek Beslenme Tavsiyeleri Bezelye Ne kadar mucizevi bir besin olduğuna inanamazsınız Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. İçerisinde bulunan yüksek oranda protein, zinc, biotin ve demir saçlarınızın en iyi besin kaynaklarından biridir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Balık Omega 3 yağlı asidi açısından zengin olan balık, en iyi listesine ikinci sıradan giriyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yağlı asitleri beslenmenizden çıkarmamanız gerektiği gibi, saçlarınızın parlak ve nemli görünmesini de sağlayacaktır Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yumurta ve süt ürünleri Sağlıklı olmak için hayatınızdan proteini hiç çıkarmamanız gerekir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu aynı zamanda saçınız için de geçerlidir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yumurtaların protein açısından ne kadar zengin olduğunu biliyorsunuz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Saçınızın güç ve elastikiyet kazanması için yumurta ve süt ürünlerini hayatınızdan çıkarmayın! Fındık Bolca vitamin ve mineral içeren fındık, saçlarınızın ışıldamasını sağlar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Aynı zamanda içerdiği çinko ve selenyum, erken saç dökülmesini engeller Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Havuç Saç derinizdeki dökülme veya yanma ya da kaşınma hissi kepeklerin habercisidir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Saç derinizde dnegeyi korumak için bolca havuç tüketmeniz gerekir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Aynı zamanda havuç, gözleriniz içinde çok yararlı bir sebzedir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Koyu yeşiller Koyu yeşil sebzeler A ve C vitamini deposudur Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. En faydalı koyu yeşiller arasında; ıspanak ve brokoli vardır Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kepeksiz bir saç derisi ve parlayan saçların hayalini kuruyorsanız mutlaka hayatınızda bu besinlere yer vermelisiniz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. İstiridye En iyi afrodizyaklardan biri olarak bilinen istiridye, saç sağlığınız içinde çok önemlidir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. İstiridye zinc açısından çok kuvvetli ve saçlarınızı daima güçlü tutacak çok kuvvetli bir antioksidandır Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Muz ve kuru üzüm Muz yiyerek B6 ve kuru üzüm yiyerek yeterli derecede demir alın Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. B vitamini, saç köklerinizi sağlıklı tutacaktır ve demirde saç derinizden yeterli derecede oksijen alımına katkıda bulunarak saç dökülmesini engelleyecektir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. | |
|
Etiketler |
beslenme, gelecek, saçlarınıza, tavsiyeleri, İyi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Düzenli Spor Yapanlara Yönelik Beslenme Tavsiyeleri | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:36 |
Alkali Beslenme: Sağlıksız Beslenme Vücut Sıvılarının Asit Dengesini Bozuyor | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:32 |
Saçlarınıza İyi Bakın | YapraK | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 27 Eylül 2009 05:42 |
Düşük Kalorili Beslenme Tavsiyeleri | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Haziran 2008 14:29 |
Saçlarınıza Zeytinyağı Mucizesi | Kralice | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 06 Haziran 2008 16:01 |