| |
|
12 Ağustos 2010, 04:02
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Sağlıklı Yaşam Diyeti! RAKI DİYETİ SABAH 1 Tek Rakı 1 Kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir (Yağsız) ...3 Adet yeşil zeytin (Çizik) 3 Adet siyah zeytin ARA ÖĞÜN (KUŞLUK) 1 Tek Rakı 2 Ceviz içi 4 Adet badem (tuzsuz) 6 Adet fındık ÖĞLE 1 Duble Rakı Kuzu Çiğeri (Yağsız) Izgara Bol söğüş domates ve salatalık (1 Yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir) ARA ÖĞÜN (İKİNDİ) 2 Tek Rakı 2 Dilim kavun Not: Herdilimle 1 duble içilecek. AKŞAM 2 Duble Rakı Izgara Balık Kıvırcık Salata (1 Yemek kaşığı zeytinyağı ilave edilebilir) YATMADAN ÖNCE 1 Tek Rakı 1 Dilim Karpuz NOT: Her hafta öğünlerdeki tek sayısı 1 artırılacaktır. Tüm öğünlere zeytinyağlı, kırmızı pul biberli, naneli, siyah sele zeytin önemle tavsiye edilir... Balıkla yenen öğün sonunda da fırında tahin helva ve ceviz alınabilir.... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| diyeti, sağlıklı, yaşam |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Sağlıklı Bir Yaşam Seçin! | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 26 Mayıs 2010 17:48 |
| Sağlıklı Zayıflama Diyeti | YapraK | Diyet Listeleri | 0 | 16 Eylül 2009 21:52 |
| Sağlıklı Yaşam Testleri | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Mart 2009 13:44 |
| SağLıkLı Yaşam | EsiLa | Sağlık Köşesi | 0 | 13 Şubat 2009 13:28 |
| Sağlıklı yaşam | VaLerKa | Sağlık Köşesi | 21 | 09 Aralık 2007 22:00 |
Normal
