Çevrimdışı

Okulda ilk sınav kaygıdan

Çoğumuz okula gittiğimiz ilk günü dün gibi hatırlarız. İlk kez yabancılarla birlikte olmanın yarattığı kaygıyı çoğu çocuk yaşar. Uzmanlara göre burada belirleyici faktör anne babanın tavrı.

Türkiye’de pazartesi günü 18 milyon öğrenci için ilk ders zili çalacak. Okula yeni başlayanlar ise ilk gün büyük bir sınav verecek. Onlar ilk kez evden ayrılmanın, anneden uzak kalmanın, yabancı bir ortamda tanımadığı kişilerle bir arada olmanın kaygısını da yaşayacak. Bülent Ecevit Üniversitesi Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof.Dr. Nuray Atasoy, okula yeni başlayan çocuklardaki bu kaygı ve korkuyu aşmak için velilerin yapmaları gerekenleri anlattı.

İYİ ANLATMAK LAZIM

Ortam değişikliğinin her yaş grubunda strese neden olabileceğini belirten Prof.Dr. Nuray Atasoy, çocukların kaygılarını gidermede ailelere büyük görev düştüğünü söyledi. Prof.Dr. Atasoy, şöyle konuştu: Çocukların bu konuda ki endişelerini dile getirmelerine yardımcı olmak gerekiyor. İhtiyacı olduğunda hemen yanında olabileceğini, ya da öğretmeninin onun ihtiyaçlarına cevap verebileceğini, orada kendi yaşıtlarıyla mutlu olabileceği şeyler yapabileceğini çocuklara anlatmak lazım. Ailelerin çocukların kaygısını fark edip bu kaygıyı bastırmaya çalışmaları lazım. Her çocuğun uyum kapasitesi aynı değil. Daha endişeli görünen çocuklarla biraz daha fazla ilgilenmek lazım. Yavaş yavaş alıştırmak lazım ve zaman tanımak lazım. Bazı çocuk hiç ağlamadan gidebilir, bazı çocuk bir hafta ağlayabilir, bazısı 10 gün ağlayabilir. Ama aşırı kaygılıysa, aşırı korku içinde oluyorsa, yemesini, içmesini, uyumasını engelleyecek kadar yüksek bir korku, endişe düzeyi varsa profesyonel bir yardım alınabilir.”

KORKUYU BESLEMEYİN

Bazı durumlarda çocukların daha çok ağlayarak okula gitmekten kurtulabilme yolunu yönelebileceklerini ifade eden Prof. Dr. Atasoy, şöyle dedi: Ağlayarak ‘anne ve babayı vazgeçirebilirim’ gibi bir algıları olursa o zaman ağlamayı arttırabilirler. Çocuklara, ‘Yeni bir ortamda olmak zor olabilir. Ama gitmen gerekiyor. Alışabilirsin. Orada bir şeye ihtiyacın olduğunda öğretmenin beni çağıracak, ben gelebilirim’ gibi yaklaşımlarda bulunmak gerekiyor. Çocuğa karşı açık, dürüst ve tutarlı konuşmak gerekiyor. Yani ağladı diye okuldan alırsak o zaman alışamaz ve ayrıca korkusunu beslemiş oluruz. Korkudan kaçmasına yardımcı olmuş oluruz."