| |
|
23 Şubat 2014, 13:04
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Az yemek hafızayı güçlendiriyor ALMANYA'DAKİ Munster Üniversitesi araştırmacıları günde yüzde 30 oranında daha az kalori alınması durumunda hafızanın güçlendiğini belirledi. Beslenme ile zihinsel fonksiyonlar arasındaki bağlantıyı ortaya çıkarmak amacıyla yapılan araştırmada yaş ortalaması 60 olan denekler 3 farklı kategoride düzenlenen diyetle beslendi. 3. grupta yer alan ve aldıkları kalori miktarı normalden üçte bir oranında azaltılan grup ötekilerine göre 3 ay sonra yapılan hafıza testinde daha başarılı oldu. Araştırmacılar bunun düşük kalorili beslenme sonucu vücuttaki insülin ve serbest radikallerin azalmasından kaynaklanmış olabileceğini kaydettiler. Ancak fazla kilolu olmayanların beslenmesinde kısıntıya gitmemesi konusunda uyarıda bulunuldu. Alinti | |
| |  |
| Etiketler |
| az, güçlendiriyor, hafızayı, yemek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kuru erik hafızayı güçlendiriyor | AngeL | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 21 Kasım 2013 21:10 |
| Derin Uyku Hafızayı Güçlendiriyor | Zen | Kişisel Gelişim | 0 | 24 Şubat 2013 20:04 |
| ‘Kırmızılar’ hafızayı güçlendiriyor | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 28 Kasım 2012 13:02 |
| İki dil bilmek beyni güçlendiriyor! | DaDaS | Bilim Dünyasından Son Haberler | 0 | 02 Mayıs 2012 01:10 |
Ağaç şeklinde
