Zamanı verimli kullanmak hem beden, hem zihin sağlığımız için çok önemli. Peki, zaman planlaması nasıl yapılır?


Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


“Yapmanız gereken veya yapmak istediğiniz o kadar çok iş var ki… Ve bir o kadar az zaman…” Günümüzün hızla gelişen şartları bu durumu iyice sık hissettirir hale getirdi. Bu nedenle ajandasız bir düzen ve plansız bir hayat düşünülemez oldu.

zamanı doğru değerlendirme konusunda sıkıntı yaşayanlar için adım adım bir rehber hazırlamak istedik. Eminiz, bu yazıyı okuduktan ve burada yazanları uyguladıktan sonra hem zihniniz rahatlayacak, hem kendiniz motive olacaksınız!

Bugünün işini yarına bırakmamak

Eylemlerimiz “yapmak istediklerimiz” ve “yapmamız gerekenler” olarak ikiye ayrılırlar. Ve bu bir gerçek ki; her zaman için, yapmak zorunda olduklarımız, ertelediklerimiz haline dönüşür. Bugünün işini yarına bırakmak, ertelemek, geciktirmek, oyalanmak; tüm bunlar, zamanı dengelemenin ve planlamanın en büyük engelleridir. Aynı zamanda zihninizde sonlandırılmamış işler olarak karmaşıklık, kirlilik de yaratacaklardır. Bu nedenle yapmayı çok istemesek de, yapmamız gereken bu işleri zamanında halletmeniz zamanı doğru değerlendirmeniz açısından iyi olacaktır.

İşleri zamanında halletmenin verdiği huzur

Günün sonunda, yapmanız gereken ve yapmak istediğiniz işleri nasıl da hallettiğinizi bir düşünün. Kendinizi nasıl da iyi hissedeceksiniz. Az önce bahsettiğimiz sonlandırılmamış işlerin yarattığı zihin karmaşıklığının tam tersinden; yani bomboş, rahat bir zihinden bahsediyoruz. Böylece bu tertemiz zihinle bir sonraki işlerimiz daha kolay planlayıp, daha düzenli bir şekilde halledebiliriz. Anlayacağınız; bir işinizi ertelememeniz, öbür işlerinizin yolunda gitmesini etkileyecek kadar önemlidir.

İlk adım: Önem sırasına göre denge

Yapacağımız işleri planlarken dikkat etmemiz gereken bir konu da ‘denge’dir. Bu dengeleri planlarken de günlük hayatımızın 7 önemli alanını göz önünde bulundurmak gerekiyor:

Bu 7 alanın her biri hayatımıza denge kurmak açısından oldukça önemlidir. Burada yapmamız gereken, her alan için ne kadar zaman ayırmamız gerektiğini önem açısından planlamaktır. Bir günde sadece 24 saat var. Ve bu 24 saatin 14 saatini işte geçirirsek, diğer yapmamız gereken işlerin tümü için oldukça az bir zaman kalmış oluyor. Bu durum da zihin ve beden sağlığımıza tahmin edebileceğinizden çok daha fazla zarar veriyor. Dolayısıyla kalemi kağıdı alıp, önem sırasına göre; ama bir yandan da sağlıklı dengelenmiş planınıza bir an önce başlamanızı öneririz!

İkinci adım: Zamanı yönetmeye nereden başlamalı?

(alıntı)