Uzmanlar çok basit yöntemlerle beynimizi geliştirebileceğimizi söylüyor
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


İngiliz Daily Mail Gazetesi zekâyı geliştirmenin yollarını sıraladı:

1
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Her gün en az 15 dakika egzersiz yapın
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


2
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Hızlı konuşun, ilginç bir şekilde hızlı konuşmak hafızanızı geliştirir
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


3
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Sorunları konuşmaktan vazgeçin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Bazen konuşmak çözümden uzaklaştırır
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


4
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Alışveriş listesi gibi şeyleri alfabetik sıraya göre hazırlamayın
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


5
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Yolunuzu değiştirin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Her zaman gördüğünüz yerlerin değişmesi iyi gelir
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Örneğin köpeğinizi her gün gezdirdiğiniz yolu değiştirebilirsiniz
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


6
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Uykunuza dikkat edin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Her gün düzenli uyuyun
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


7
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Eğlendiğiniz bir şeyler yapın
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Bu hem stres düzeyinizi düşürmenize hem de beyninizi tazelemenize yardımcı olacaktır
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


8
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Dağınık odalar ve ofisler dağınık düşünmeyi körükler
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Zihinsel işler yapacağınız yeri buna uygun biçimde organize edin
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.