| |
|
17 Ekim 2014, 14:59
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kadınlar İçin Mucize Besinler Kadınlar İçin Mucize Besinler Beslenme Uzmanı Tara Miller, sağlıklı beslenmek için, ne yemeniz ve ne kadar yemeniz gerektiğini bilmeniz gerektiğini belirtiyor. Size bu konuda biraz yardımcı olmak istedik! İşte her kadının ihtiyaç duyduğu ve mutlaka yemesi gereken besinler.. Süper Yiyecek 1 : Az yağlı yoğurt Haftada 3-5 porsiyon Faydası : Sağlıklı bir yiyecek olan yoğurt çok eskidir. Uzmanlar yoğurdun faydalarının yeni ve şaşırtıcı olarak hala devam ettiğini söylüyorlar. Sadece yoğurt değil kefir içeren her yiyecek sayısız yolla vücudumuzu koruyor. Ayrıca, yoğurdun göğüs kanseri riskini de azalttığı öne sürülüyor. Yoğurt aynı zamanda midedeki ülser hastalığını ve vajinal enfeksiyon risklerini de azaltıyor. Kahvaltıda, öğle yemeğinde bir porsiyon yoğurdun keyfini çıkarın. Yoğurt kemiklere iyi gelen kalsiyum ile yüklüdür. Her yaştaki kadının kalsiyuma ihtiyacı vardır. Bir porsiyon yoğurtta 448 mg kalsiyum vardır. Yoğurt alırken az yağlı olmasına ve markasına dikkat etmelisiniz. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| besinler, kadınlar, mucize, ıçin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yağları eriten mucize besinler | Kızın1i | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 07 Temmuz 2013 17:24 |
| Diş Sağlığı İçin Yararlı Besinler Nelerdir? | Violent | Ağız ve Diş Sağlığı | 0 | 19 Mayıs 2013 15:53 |
| Saçlar için mucize besinler | cLaS | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 18 Temmuz 2012 18:06 |
| Beyin ve Hafıza İçin Faydalı Besinler | Sihir | Sağlık Köşesi | 0 | 29 Kasım 2011 11:58 |
| Alzheimer Hastaları İçin Faydalı Besinler | Sır | Sağlık Köşesi | 0 | 27 Ocak 2011 12:48 |
Normal
