Çevrimdışı

Gebelik sırasında kayak yapmak söz konusu olduğunda birden çok faktörü gözönüne almak gerekir.

İlk düşünülmesi gereken konu düşme ve bunun bebeğe ve size getireceği risklerdir. Rahim genelde bebek için çok güvenli bir yer olsa da karın bölgesine gelecek ani ve şiddetli bir darbe istenmeyen sonuçların doğmasına yol açabilir. Bu risk gebeliğin erken dönemlerinde en azken gebelik ilerleyip karın büyüdükçe artar. En deneyimli kayakçılar bile kaza yapabilirler. Gebelik ilerlediğinde denge sağlamak güçleşeceğinden düşme riski normal düz yolda bile artarken kayak yapmak daha da zorlaşır.

İkinci konu ise halsizlik ve çabuk yorulmadır. Özellikle gebeliğin erken dönelerinde halsizlik sık karşılaşılan bir sorun iken karın büyüyüp vücut ağırlığı arttıkça çabuk yorulma sorunu ortaya çıkar. Kayak genelde aşırı efor ve güç gerektiren bir spor olduğundan gebelik sırasında yapılması zaten güçtür.

Üçüncü sorun ise dış faktörlerdir. Siz ne kadar usta olursanız olun bir kayak pistinde mutlaka çok fazla miktarda acemi kayakçılar da olacaktır. Bunların size çarpma olasılığını göz ardı etmemelisiniz

Tüm bunların ışığında gebe bir kadının kayak yapması önerilmez

Ancak herşeye rağmen gebeliğiniz sırasında kayak yapmak isterseniz ustalık dereceniz ne olursa olsun sanki bir acemi ve yani başlayan kayakçıymış gibi davranın, riskli hava ve pist koşullarında şansınızı zorlamayın, eğer mümkünse çok kalabalık olmayan günleri seçin,

__________________
Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük.