|
Anketimiz: Öfkenizi nasıl kontrol ediyorsunuz? |
|
Ya sabır çekiyorum.
|     | 5 | 41,67% |
|
Nefes egzersizleri işime yarıyor.
|    | 0 | 0% |
|
Sigara yetişiyor imdadıma..
|    | 0 | 0% |
|
Kontrol altına almış değilim, satın almanın yolları var mıdır diye düşünüyorum.
|    | 0 | 0% |
|
Kulaklarımı tıkıyor, müziğin ritmine bırakıyorum kendimi..
|    | 0 | 0% |
|
Heyheylerimi kovalarcasına sokağa atıyorum kendimi..
|    | 0 | 0% |
|
Atımı, arabamı alıp uzaklaşıyorum.
| | 1 | 8,33% |
|
İki soğuk su çarpıyorum yüzüme..
| | 0 | 0% |
|
Yalnız kalacağım bir yerde avazım çıktığı kadar bağırıyorum.
| | 0 | 0% |
|
Parmak, boyun çıtlatarak rahatlamayı deniyorum.
| | 1 | 8,33% |
|
İyi ki sayma sayıları var deyip başlıyorum saymaya..
| | 1 | 8,33% |
|
Benim yaptığım şu;
| | 4 | 33,33% |
