Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.


Badem sütlü ve avokadolu sporcu içeceği tarifi için malzemeler
1 su bardağı su
2 dilim avokado
Yarım muz
2 çorba kaşığı bal
Bir fiske deniz tuzu
1 su bardağı badem sütü

Badem sütlü ve avokadolu sporcu içeceği hazırlanışı

Kabukları soyulmuş olgun avokado, muz, bal, tuz ve suyu blender’a koyun. Karıştırarak pürüzsüz kıvama getirin. Badem sütüyle birleştirin. İçeceği cam şişelere paylaştırıp kapağını kapatın. Egzersiz sırasında sık aralıklarla tüketin.

__________________

Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir.


Pırlantaların en değerlisini içimde taşıyorum o da VİCDANIMDIR.