Çevrimdışı

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
Düzenli uyuyun

Her gün 8 saatlik düzenli uyku, göz sağlığınız için yararlı olur; her akşam aynı saatlerde uyumak gözlerinizi dinlendirir. Gün arasında ise 5 - 10 dakikalık göz dinlendirmesiyle daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz.


Göz kremlerinden yardım alın

Göz çevresi kuru bir yapıya sahiptir. Göz altı şişliklerini önlemek için özel nemlendirici kremler kullanmalısınız. Bu kremler sayesinde, göz çevreniz parlak ve canlı bir görünüme kavuşur.

Dengeli yaşam stiliniz olsun

Göz altındaki şişlik ve morluklar, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, uykusuzluk, bilgisayar başında geçirilen uzun zaman, stres gibi sebeplerle ortaya çıkarken, bazılarımızda genetik nedenlerden de kaynaklanabiliyor. Bu yüzden aynada sevimsiz görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız, tedbirli davranmaya özen gösterin.

Doğal yöntemlere başvurun

Göz çevrenizi canlandırmak için salatalık dilimlerini 15 dakika gözünüzde bekletebilirsiniz. Ayrıca ayda 1-2 kez badem yağı içeren doğal kremlerden yararlanabilirsiniz.


Temiz olmasına özen gösterin

Her akşam yatmadan önce göz makyajınızı mutlak temizlemelisiniz. Aksi takdirde, sabah uyandığınız rimel ya da far kalıntılarından dolayı hoş olmayan gözlerle karşılaşabilirsiniz

__________________

kar havası gibisin dışarda, içimde elmanın dişlenişi.