| |
|
07 Nisan 2012, 20:58
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Güzellik kaynağı 10 yiyecek Güzelliğinize güzellik katacak 10 muhteşem besin... Elma Kalp sağlığını desteklemesinin yanında mükemmel bir diş temizleyici. Kivi Tam bir C vitamini deposu olan bu meyve cilt güzelliğinin ana şartı olan kolajen üretimini destekler. Diğer bir deyişle, ne kadar çok C vitamini o kadar az kırışıklık! Az yağlı yoğurt Sağlıklı saçların, dişlerin ve kemiklerin en önemli sırrı. Protein, kalsiyum ve vitamin deposu. İstiridye Cilt yenileyici ve kolajen üretimini destekleyen, çinko bakımından oldukça zengin istiridyeyi beslenme düzeninize mutlaka dahil edin. Baklagiller Demir, çinko ve biotin bakımından zengin olan baklagiller saç sağlığı için oldukça önemli. Haftada bir kez tüketerek saçlarınızın sağlıkla uzamasını destekleyin. Bitter çikolata Cilde kan akışını hızlandırıyor ve cildi güneş hasarına karşı koruyor. Domates En güçlü antioksidanlardan olan likopen'in ana kaynağı domates, yaşlanmaya karşı açılan savaşta en önemli silahınız. Ispanak Yüksek oranda içerdiği lipoik asit, yaşlanmanın ilk işaretleriyle savaşıyor. İçeriğindeki lutein ve zeoksantin ise daha parlak gözler için şart. Somon Omega 3 yağ asidi yüklü olan somon, cildin esnekliğini korumasına yardımcı olur. Ayrıca somonun cilt tonu düzenleyici etkisi de vardır. Tatlı patates Kırışıklıkların oluşumunu önleyen beta karoten deposu. Ayrıca vitamin ve protein açısından da oldukça zengin. Kaynak: Cosmopolitan | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 10, güzellik, kaynağı, yiyecek |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Organik Yiyecek ile Yerel Olarak Yetiştirilen Yiyecek Arasındaki Farklar Nelerdir? | BeSte | Organik Yaşam | 0 | 23 Temmuz 2024 18:18 |
| Dayatılan güzellik algısı yıkılıyor, doğal güzellik ön plana çıkıyor | Sanem | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 06 Temmuz 2018 16:29 |
| Bu 6 yiyecek sakinleştirir! | Ecrin | Alternatif Tıp | 0 | 17 Ekim 2014 15:01 |
| 8 Güzellik Kaynağı | Zen | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 25 Şubat 2013 20:28 |
| Doğal Güzellik Kaynağı Zeytinyağı | AnqeL | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 17 Eylül 2009 13:26 |
Normal
