| |
|
28 Mart 2012, 02:48
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Uzamayan ve kırılan tırnaklar için Neler Yapabilirim Uygun törpüleme yöntemini kullanın Güçlü tırnaklar için düzeltmeniz gerekn ilk kural törpüleme alışkanlığınız. Törpü yaparken ileri-geri hareketlerden mutlaka kaçının. Sağa-sola şeklinde tırnağınıza paralel hareketlerle törpüleyin. Tırnaklarınızı törpülerken tırnakların ıslak olmamasına dikkat edin. Islak tırnak daha kolay kırılır. Tırnaklarınızı tedavi edin Aktardan alabileceğiniz bir E vitaminini minik bir kaba koyun ve tırnaklarınızı içinde 1 dakika tutun. Tırnak eti itici yardımı ile 45 derecelik açıyla tırnak etlerinizi içeri itin. Tırnak güçlendirici bir cilayı tırnaklarınıza sürün ve bu tedaviyi 1 haftada bir tekrarlayın. Asetonlu oje çıkarıcıları kullanmayın Aseton tırnaklarınızı kurutup yaprak gibi ayrılmasında en önemli etkenlerden. Kurumayan, güçlü ve muhteşem tırnaklar için asetonsuz, asetat bazlı oje çıkarıcıları kullanın. Su için Su içmenin yararlarını hemen hemen herkes biliyor. Peki tırnaklarınıza da faydası olduğunu biliyor muydunuz? Günde en az 8 bardak su tüketmeniz hem bedeninize hem de tırnaklarınıza fayda sağlayacaktır. Protein alın Kadınlar her öğünde en az 4-6 gram protein almalı. Tavuk, hindi, balık gibi proteinli besinler tırnaklarınızın daha güçlü ve kalın olmasını sağlayacak. Demir açısından zengin besinler tüketin Demir, cilt, saç ve tırnaklarınızın sağlıklı görünmesini sağlar. Koyu yapraklı yeşil sebzeler, bakliyat, et, yumurta ile birlikte tam tahıllı ekmek ve makarna yiyerek gerekli demir ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| için, kırılan, neler, tırnaklar, uzamayan, ve, yapabilirim |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Çabuk kırılan tırnaklar için ne yapılmalı? | meLanie | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 18 Ocak 2024 18:45 |
| Kırılan ve Sağlıksız Görünen Tırnaklar İçin 5 Öneri | Elysian | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 26 Mart 2014 11:30 |
| Sağlıklı saç ve tırnaklar için neler yemeliyiz? | Sevda | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 10 Şubat 2013 17:42 |
| Mükemmel tırnaklar için 10 kural | N999 | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 24 Mart 2012 15:05 |
Normal
