Sabahları aç karnına bir bardak ılık su ile birlikte bir yemek kaşığı bal içilmeli. Neden? Bal doğal bağışıklık güçlendiricidir ve şeker içermediği için kan şekerinin yükselmesine sebep olmaz.
Kahvaltıda mutlaka yeşilbiber ve maydanoz tüketin. Yeşilbiber yüksek C vitamini içerir. Maydanoz tokluk hissi verir ve vücudu toksinlerden korur.
Çok kuru ya da dermatit problemi olan ciltler peeling uygulamalarını 15 günde bir yapmalıdırlar. Mutlaka peeling sonrası yoğun nemlendirme özelliği olan ürünler kullanmalıdırlar.
Kış mevsiminde havanın nem oranın azalması, artan hava kirliliği, cildin daha cansız ve soluk görünmesine yol açar.
Kışın az dışarı çıkıldığı ve hava ile temas dolaylı yönden olduğu için kuruluğa bağlı pullanma, soyulma ve kaşıntı görülebilir. Derideki kuruluğu azaltmak için banyo esnasında yağlar, sonrasında nemlendiricileri kullanmalısınız
Evde yapılabilecek bazı maskeler
100 gr. yulaf ezmesi, 1 limon suyu ve bir yumurta akını karıştırdıktan sonra ortaya çıkan karışımı, maske halinde yüzünüze yayın. 10 dakika bekleyin. Bu maske cildinizi gerginleştirecektir.
Kuruyan cildi canlandırmak için, domatesi küçük küçük doğrayın. İçine 2 kaşık badem tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı yüzünüze yedire yedire sürün. 10 dakika sonra yüzünüzü durulayın ve nemlendirici krem sürün.
27 Mart 2012, 20:22
Benzer Konular 
Normal
