Bir kadının eli mücevher gibidir; bakımlı ve uzun tırnaklar kadınlara kendilerini daha feminen hissettirir.

Bu hayali kurmayan pek az kadın vardır herhalde! En az kadınlar kadar erkeklerin de etkileyici bulduğu uzun tırnaklara sahip olmak herkese nasip olmuyor maalesef. Uzatabilmek için her şeyi yapıyor fakat başaramıyorsanız ,
bunun altında pek çok neden olabilir. En yaygın nedenlerden biri de kalsiyum eksikliği. Bu konuda vitamin ve kalsiyum tabletlerinden destek alabilirsiniz. Çünkü kalsiyum eksikliği tırnakların güçsüz ve kırılgan olmasına neden oluyor.
Parmak uçlarınızı kullanın
Sağlıksız ve uzamayan tırnakların diğer bir nedeniyse yeterince korunmamaları. Temizlik yaparken ya da bulaşık yıkarken eldiven kullanmıyorsanız, kullandığınız kimyasallardan tırnaklarınızı yıpratıyor olabilirsiniz. Eğer iş yaparken, örneğin işteyken bilgisayar kullanmak zorundaysanız, parmak uçları yerine tırnaklarınızı kullanarak çalışmak, onlar için yapacağınız en büyük eziyettir.

Düzenli törpüleyin
Tırnaklarınızın kendi halinde uzayabileceğini zannediyorsanız yanılıyorsunuz. İstediğiniz uzunluğa ulaşabilmesi için, tırnaklarınızı gün aşırı törpüleyerek şekillendirmeniz gerekiyor. Böylece güçsüz ve kırılmak üzere olan kısımlardan tırnağınızı kurtarıp sağlıklı olan kısmıyla uzamalarını sağlamış olursunuz.

Ölü derilerden kurtarın
Düzenli olarak manikür yapmıyorsanız, tırnağınızın yüzeyini kaplayan ölü deri tabakası, kırılmalarının nedeni olabilir. Çubuk yardımıyla tırnağınızın etlerini geriye doğru iterek,, tırnaklarınızın nefes almasını sağlayın. Tırnaklarınızın sürekli ojeli kalmasına izin vermeyin. Hatta oje sürmek yerine tırnağı besleyen losyonları sürmeyi tercih edin. Ve sonuncu madde: Elleriniz sürekli ağzınızın etrafındaysa hemen uzaklaştırın. Tırnak yeme alışkanlığından vazgeçmelisiniz.