| |
|
12 Mart 2010, 10:47
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yiyecekler ve Kırışıklıklar Arasındaki İlişki Araştırmacılar beslenme düzeninizin cilt yaşlanmasına etkileri üzerinde çalışmalara devam etmektedir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma neticesinde, sebze, özellikle fasulye türü bitkiler, zeytinyağı, fındık ve besin değerli açısından zengin ekmekler tüketenlerin; kırmızı et, tereyağ ve şekerli yiyecekler tüketenlere oranla çok daha az kırışıklıklara sahip olduğunu belirledi. Uzmanlar A, C ve E vitaminleri ve çinko, selenyum gibi minerallerin cilt hücreleri tarafından üretilen potansiyel zarar verici serbest radikallerin sayısının artmasına engel olduğu hakkında ciddi şüphe duymaktalar. Bu antioksidan vitaminlerin cildin yaşlanmasına neden olan UV ışınlarına karşı koruduğu da bazı çalışmalar ışığında ortaya koymuştur. Başka bir çalışmada ise, karotenoid pigmentlerinden tüketen açık tenli kişilerin UV ışınlarına karşı ciltte oluşabilecek tahriş ve zararlara karşı daha çok koruma sağladıkları bilinmektedir ve böylece sağlıklı bir cilt rengini muhafaza edebilirler. Karotenoid açısından zengin yiyecekler yemek istiyorsanız size birkaç seçenek sunabiliriz. Karotenoidin bolca bulunduğu yiyecekler kayısı, havuç, tatlı patates, ıspanak, kantalup kavunu ve parlak yeşil, portakal rengine ve sarısı renge sahip diğer meyve ve sebzelerdir. Multivitamin katkıları cildinize yaşlanmaya karşı korunma konusunda yardımcı olurlar. Ek olarak günde 4-5 adet meyve veya sebze tüketmek, botanik antioksidanlar tüketmek ile aynı anlama geldiğinden cildinizi ultraviyole radyasyona karşı korumak ile aynı anlama gelmektedir Alıntı | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| arasindaki, arasındaki, iliski, kirisikliklar, kırışıklıklar, ve, yiyecekler, İlişki |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Feromonlar Ve Çekicilik Arasındaki İlişki Nedir? | PySSyCaT | Sağlık Köşesi | 0 | 01 Ocak 2021 22:40 |
| Öğrenme İle Korteks Arasındaki İlişki | Liaaa | Çocuk Sağlığı | 0 | 28 Haziran 2012 03:08 |
| Cinsel Gücü Artıran Yiyecekler, Sağlıklı Bir İlişki İçin Gerekenler | System | Cinsel Sağlık | 0 | 21 Eylül 2011 21:10 |
| Allah İle Beyin Arasındaki İlişki | Su | Genel İslami Konular | 0 | 22 Ekim 2010 22:53 |
| Tarih ile Yazı Arasındaki İlişki | YapraK | Tarih | 0 | 04 Ocak 2010 20:49 |
Normal
