| |
|
16 Mayıs 2014, 15:45
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Erkekler Masa Başında Gerçirdiğiniz Zamana Dikkat Edin! Kas, kemik, iskelet, eklemler ile vücudunuzu ayakta tutan omurga sisteminiz gün boyunca masa başında geçirdiğiniz saatler, aldığınız kilolar, vücudunuzu yorgun düşürmeniz ve yaşadığınız stres nedeniyle ne kadar yıpranıyor? Sağlıklı bir omurga sisteminin temeli çocukluk döneminde atılıyor Omurga sistemi, vücudu birbiriyle devamlı iletişim halindeki kaslar sayesinde ayakta tutar. Kemik iskelet, eklemler ve kaslardan oluşan bir omurga sisteminin sağlıklı ve dayanıklı olması için gerekli temeller insan hayatının ilk 10 yılında atılır. 10 yaşından sonra 14-15 yaşına kadar sürebilen hızlı büyüme döneminde, hormonların etkisiyle kemikler uzamaya, kemik kitlesi artmaya ve kaslar kalınlaşmaya başlar; bu dönemde oldukça şiddetli eklem ve kemik ağrıları görülebilir.
__________________ Kırk yılda bir gibisin... | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| başında, dikkat, edin, erkekler, gerçirdiğiniz, masa, zamana |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Masa başında çalışanlar dikkat! | Violent | Sağlıklı Bakım Önerileri | 0 | 17 Nisan 2014 19:48 |
| Gün boyu masa başında oturanlar ne yapmalı? | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 07 Haziran 2013 11:26 |
| Masa Başında Çalışanlara Egzersiz Önerileri | Lucifer | Erkek Sağlığı | 0 | 21 Kasım 2011 23:48 |
| Masa başında çalışan erkeklere kötü haber | Feronia | Ah Erkekler | 2 | 29 Ekim 2009 15:47 |
| Masa başında çalışanlar dikkat! | CariSma | Haber Arşivi | 0 | 20 Mart 2007 11:20 |
Normal
