| |
|
06 Temmuz 2019, 23:49
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Ergenlikte Diyet Yapılması Çocuğa Zarar Verir Mi? Burada önemli olan diyet kavramından ne anlaşıldığıdır. Eğer diyet kelimesi çocuğun yeterli, sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmesi ve sürdürmesi anlamında kullanılıyorsa, o zaman herkesin ömür boyu yapması gereken bir şeydir. Ancak ergen çocukların çok sık yaptıkları hatalardan biri, çevreden duydukları ve hiçbir bilimsel dayanağı olmayan programları uygulamaya çalışmaktır. Bu çocuklar tek yönlü ve yetersiz beslenerek kilo vermeye uğraşırlar. Bunlar tümüyle yanlış ve kesinlikle uygulanmaması gereken şeylerdir. Ergenler kendini kilolu görür Ergen çocuklarda çok sık karşılaşılan sorunlardan biri de kendilerini kilolu görmeleridir. Bunun sonucunda kulaktan dolma bilgilerle öğrendikleri bir takım beslenme programlarıyla zayıflamaya çalışırlar. Bu çocuklar tek besin tüketerek ya da yetersiz beslenerek metabolizmalarını yavaşlatırlar ya da bozarlar. Böylece farkında olmadan ileride kilo almaya daha yatkın hale gelirler. Bu nedenle, ergenlik döneminde zayıflamak isteyen çocukların yeterli ve dengeli beslenmeleri çok önemlidir. Ergenlik döneminde büyüme gelişme devam ettiği için, çocukların yağ kütlesini sabit tutmayı ya da azaltmayı ve yanı sıra kas, organ ve kemik kütlesini de arttırmayı hedefleyen bir beslenme programı uygulaması gerekir. Bunu kendi başına yapması güç olacağı için bir uzmandan destek almayı faydalı olacaktır. HemenSagLik..
__________________ #MustafaKemaLAtatürkTorunuyum..ღ ❦ {22~02~`22..∞} {09~09~`22..ღ} | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| ergenlikte diyet yapılması çocuğa zarar verir mi? |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Deniz Suyu Saça Zarar Verir Mi ? | Amelia | Saç Modelleri ve Bakımı | 0 | 01 Eylül 2014 19:29 |
| Sigara saça zarar verir mi? | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 09 Haziran 2013 14:12 |
| Diyabet göze nasıl zarar verir ? | Zen | Sağlık Köşesi | 0 | 24 Mayıs 2013 19:34 |
| Ergenlikte Diyet, Kemik Erimesine Neden Oluyor! | Zen | Ergen Sağlığı | 0 | 22 Mayıs 2013 18:20 |
| İnsan sevdiğine zarar verir | Dilara | Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler | 0 | 08 Eylül 2008 23:44 |
Normal
