02 Ocak 2021, 05:28 | #1 | |
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0) | Etsiz çiğ köfte diyeti Etsiz çiğ köfte diyeti Yaklaşık 4 su bardağı köftelik ince bulgur Yaklaşık 2 adet taze kuru soğan 2 diş orta boy sarımsak Yaklaşık 3 kaşığı domates salçası Yaklaşık 4 yemek kaşığı biber salçası 3 yemek kaşığı zeytinyağı 2 tatlı kaşığı pul biber 3 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı toz biber Yaklaşık 1,5 yemek kaşığı isot 1 adet taze soğan Servisi için; Marul, limon, lavaş, turp Çiğ köfte tepsinin içerisine bulguru baharatları ve salçayı ekleyin. Soğan sarımsağı ince ince doğrayıp sonra püre durumuna getirin ve sarımsak ve soğanı karışıma dökün, 2 yemek kaşığı kadar zeytinyağı da ekleyip yoğurma işlemine başlayın. Malzemeler birbirine işleyip kıvamını almaya başlayınca elinizle ıslatarak biraz daha yoğurun çiğ köfte tam kıvamını bulup bütünleşince bulgurun yumuşadığını anlamak için bir parça yiyin, tadına bakın arzuladığınız benzeri olan karışıma en son şekilde doğranan yeşil soğanı ekleyin ve biraz daha yoğurun. Sonra küçük küçük köfte kadar parçalar alarak elinizle şekil verip servis tabağına ekleyin marul ve limon ile servis yapın. | |
|
Etiketler |
etsiz çiğ köfte diyeti |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Etsiz Nohut Yemeği Tarif | yeSa | İF'den Özgün Tarifler | 1 | 30 Mart 2020 20:11 |
Etsiz Çiğ Köfte Nasıl Yapılır | YapraK | Kebaplar Köfteler | 8 | 30 Mart 2020 18:43 |
Hızlı kilo verdiren: Çiğ köfte diyeti | Hesna | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 09 Ağustos 2018 13:51 |
Etsiz Patlıcanlı Köfte Tarifi | Elysian | Kebaplar Köfteler | 0 | 21 Temmuz 2014 12:14 |
Alkali diyeti, Deniz Seki diyeti, Alkali diyeti yemek listesi | Violent | Diyet Listeleri | 0 | 25 Şubat 2014 21:01 |