| |
|
17 Mayıs 2016, 15:50
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Kilo aldıran hatalar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Formu korumak adına en sık yapılan 12 hata! 1- Acı biber yiyerek yağ yakacağını düşünmek. Unutmayın, fazla tüketirseniz ülser olursunuz. 2- Koşmanın yürümekten daha fazla kilo kaybettireceğini düşünmek. Ne kadar uzun yol yaparsan o kadar fazla yağ yakarsın. Koşmanız gerekmez, yürümek yeterli. 3- Zayıflama bandı adı altında satılan ürünlerle zayıflanabileceğini düşünmek. 4- Egzersiz yapmamak. Spor yapacak vakit bulamadığından yakınmak. 5- Yeterli su içmemek. 6- Diyette sıkça fazlı ve boyalı içeceklere yer vermek. 7- Moda diyetleri uygulamak. 8- Kendine inanmamak. Kendini şişman olarak kabul etmek, daha iyiye ulaşmak için inançsız olmak. 9- Şeker eşiğini yükseltmek, doğal şeker kaynaklarıyla yetinmeyi bilmemek. 10- Çabuk pes etmek, minik bir sıkıntıda diyeti terk etmek. 11- Şekerleme, abur cubur veya çikolatayı her an görünür kaplarda ve ortamlarda bulundurmak. 12- Bütün gün aç kalarak kilo vermeye çalışmak.
__________________ Meğer candan öte bir can daha varmış.. Ve onun adı evlatmış.. Kullanıcı imzalarındaki bağlantı ve resimleri görebilmek için en az 20 mesaja sahip olmanız gerekir ya da üye girişi yapmanız gerekir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| diyet hatalari, kilo aldiran hatalar |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kilo verirken yapılan hatalar | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 13 Mayıs 2013 18:46 |
| Kilo Aldıran Gen DNA-PK | YapraK | Sağlık Köşesi | 1 | 14 Mart 2013 14:31 |
| Kilo aldıran suçlular! | Sue | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 13 Ağustos 2012 14:33 |
| Kilo Aldıran Diyet - Ender Saraç | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 26 Mart 2012 14:12 |
| Kilo aldıran 10 büyük diyet yalanı | Feronia | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 29 Ekim 2009 15:50 |
Normal
