| |
|
10 Mayıs 2008, 12:36
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Tibet'in gençlik iksiri ( 5 hareket ) Tibet’in Gençlik İksiri, Himalayalar’daki gizli bir tapınakta lamalar tarafından çalışılan son derece basit ancak bir o kadar etkili 5 teknikten oluşmaktadır. Bu çalışma, 20. Yüzyılın başlarında, emekli bir İngiliz albayı tarafından lamalardan öğrenilmiş ve Batı’ya getirilmiştir. **Başlangıçta her hareketin 3 kez yapılması tavsiye ediliyor. Daha sonra her hafta tekrar sayısını 2 şer arttırarak 21 tekrara ulaşıncaya kadar arttırmaya devam edin.Yani 2.hafta her hareketi 5 kez,3. hafta 7 kez, 4. hafta 9 kez ve bu şekilde arttırmaya devam edin 10 hafta sonra her hareketi 21 kere yapabilir duruma geleceksiniz. 1. Hareket: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Faydaları : Dolaşımı geliştirerek varisli damarlar, osteoporoz ve bas ağrılarına iyi geliyor. Her gün yapmak tüm bedeni gençleştiren bir süreci başlatabilir. Uygulanışı : Kollarınızı iki yana açarak avuç içleriniz yere bakacak şekilde saat yönünde dönün. 2. Hareket: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Faydaları : Tiroit bezi, böbreküstü bezleri, böbrekler, sindirim organları ve prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organlar ve bezler üzerinde onarıcı bir etkisi var. Arterit, osteoporoz, düzensiz regller, menopoz semptomları, sindirim ve bağırsak sorunları, sırt ağrısı, bacak ve boyunlardaki sertliğe iyi geliyor. Uygulanışı : 1-Sırtüstü yatarak ellerinizi vücudunuzun yanına koyun. 2-Çenenizi göğsünüze doğru yaklaştırın 3-Bacaklarınızı yere dik olacak şekilde kaldırırken dizlerinizin dik olmasına gayret edin 3. Hareket: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Faydaları : İkinci gibi üçüncü de tiroit bezlerini, böbreküstü bezleri, böbrekleri, sindirim sistemi organlarını ve cinsel organları gençleştiriyor. Menopoza girmiş ve düzensiz veya tembel regl dönemleri geçirme eğilimindeki kadınlar için özellikle iyi. Uygulanışı : 1-Vücudunuzu dik tutarak dizlerinizin üzerinde durun.Ellerinizi kalçalarınızın altına dayayın 2-Çenenizi göğsünüze yaklaştırın. 3-Başınızı yavaşça mümkün olduğu kadar geriye doğru eğerken,sırtınızı arkaya doğru esnetin. 4. Hareket: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Faydaları : Tiroit bezi, sindirim sistemi, prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organları ve bezleri dolaşım ve lenfatik akış üzerinde canlılık veren bir etkisi var. Karın bölgesini, uylukları, kolları ve omuzları güçlendirir. eğer sinüs tıkanıklığınız varsa bu hareketin burun deliklerinizi açtığını da fark edebilirsiniz. Uygulanışı : 1-Bacaklarınızı ileriye doğru uzatarak yere oturun.Ayaklarınız hafifçe aralık olsun ve ellerinizi yere koyun 2-Çenenizi göğsünüze doğru eğin. 3-Başınızı mümkün olduğunca arkaya doğru eğin. 4-Kollarınızı düz tutarak ayak tabanlarınızı ve ellerinizi yere basarken dizlerinizi kırın ve gövdenizi yere paralel olacak şekilde havaya kaldırın.Adalelerinizi bir süre kasın ve ardından gevşeyin. 5. Hareket: [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Faydaları : bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olan dolaşım ve lenfatik akışın geliştirilmesine yardımcı olur. Derin soluk alıp vermeyi, enerji ve canlılığı uyarır. Diğer hareketlerde olduğu gibi özellikle menopoz ve düzensiz regl dönemleri semptomlarını hafifletiyor. Uygulanışı : 1-Kollarınız dik ve bedeniniz aşağı sarkmış halde ( kobra yılanı ) şeklinde durun. Avuçlarınızı yere koyun. Başınızı yumuşak bir şekilde mümkün olduğu kadar geriye yatırın. 2-Ayaklarınızı ve ellerinizi oynatmadan,kalçanızı yukarıya kaldırın ve vücudunuzla ters v şekli meydana getirin.Çenenizi göğsünüze doğru yaklaştırın. alıntı | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| genclik, hareket, iksiri, tibetin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Gençlik Iksiri Tarifi | Seyra | İçkiler İçecekler | 0 | 14 Eylül 2014 22:07 |
| Gençlik iksiri bulundu | Lucifer | Kadın Sağlığı | 0 | 29 Kasım 2011 00:28 |
| Gençlik iksiri 8 besin | Tisha | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 19 Kasım 2009 10:18 |
Normal
