| |
|
15 Ekim 2013, 16:20
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Gebeler 24 saat beklesin Türk Ebeler Derneği Genel Başkanı Nazan Karahan, "Gebelikte sık karşılaşılan hazımsızlık, mide yanması gibi sorunların görülmemesi için, kurban etlerinin buzdolabında 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerekiyor" dedi. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Karahan, anne adaylarının Kurban Bayramı'nda kızartılmış değil, haşlama, buğulama veya fırında pişirilmiş eti tercih etmesinin doğru olacağını söyledi. Gebe kadının günlük ortalama 150 gram kırmızı et tüketmesi gerektiğini ifade eden Karahan, "Gebelikte sık karşılaşılan hazımsızlık, mide yanması gibi sorunların görülmemesi için, kurban etlerinin buzdolabında 24 saat dinlendikten sonra tüketilmesi gerekiyor. Etin mutlaka bol yeşil salata veya sebze ve portakal suyu gibi C vitamini içeren besinlerle tüketilmesini öneriyoruz" diye konuştu. Et tüketiminde aşırıya kaçmamak gerektiğini anlatan Karahan, "Kırmızı et, en iyi protein kaynakları arasındadır. Çiğ et tüketiminden özellikle kaçınmak gerekir. Etin iyi pişmiş olması önemli" dedi. Karahan, iç yağların yemeklere katılmasının ise son derece sağlıksız bir beslenme şekli olduğunu kaydetti. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 24, beklesin, gebeler, saat |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| italyanca saat zaman, İtalyanca Saat Kaç | Violent | İtalyanca | 0 | 11 Haziran 2012 20:57 |
| Bakandan velilere 61-66 ay arası beklesin | PassioN | Haber Arşivi | 0 | 11 Nisan 2012 21:31 |
| İstanbul şiirle beklesin beni.. | Ruj | Şiir, Hikaye ve Güzel Sözler | 0 | 17 Nisan 2010 07:36 |
| saat başı uyarı ama saat yanlış verıyor yardım.! | Leo | mIRC Scripting Sorunları | 3 | 21 Mart 2010 14:54 |
| 24 saat türkü, 24 saat şarkı yayını | Juventus | Kültür ve Sanat | 0 | 01 Temmuz 2009 23:25 |
Normal
