| |
|
10 Eylül 2013, 16:51
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Mide şişkinliğini gideren 13 besin.. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Mide şişkinliği Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. bağırsaklardan geçen havanın sonucu olarak sağlığı etkiliyor. Genelde tuzlu ve yağlı yiyeceklerin neden olduğu bu şişkinlikten sakınmak için uzmanlar çeşitli meyve Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. sebze Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ot ve baharatların tüketimini öneriyor. Portakal ve karpuz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. içerdikleri su miktarıyla Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. vücuttaki fazlalıkların atılmasına yardımcı oluyor. Bol miktarda su içeren bir diğer meyve olan greyfurt Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yağ yakan enzimler bakımından da zengin. Yoğurt da Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. sulu bir gıda olarak portakal ve karpuzun mide şişkinliğine karşı işlevine benzer özelliklere sahip. Bunun yanı sıra Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. midede zaman içinde biriken aşırı gazı azaltan “iyi” bakterilerin büyümesine yardımcı oluyor. Sarımsak Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. karaciğerdeki yağ seviyesini azaltarak Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. vücudun Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. şişkinliğe karşı etkili olan hazmı kolaylaştırıcı biyokimyasal maddelerin üretmesine yardım ediyor. Kepek ve yulaf unu içerdiği lifle Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. şişkinliğin yaygın sebeplerinden olan kabızlığın giderilmesinde etkili. Soğuk ya da sıcak tüketilen tahıl ürünleri Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. bağırsak hareketlerini hızlandırıyor. Uzmanlar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. öğün başına en az 5 gram kepekli gıda tüketimi öneriyor. Bununla beraber Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. aşırı lifli gıda tüketimi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. şişkinliğin artmasına neden oluyor. Çilek ve yaban mersini Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kuru kayısı ve erik de lif içeren meyveler olarak Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. şişkinliğe karşı etkili ve sindirim sisteminin temizlenmesine yardımcı oluyor. Et suyuyla yapılan çorbalar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. çok sulu olmasına rağmen doyurucu bir özelliğe sahip. Organik malzemelerle yapılan bu çorbaların sodyum seviyesi de oldukça düşük. Marul Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ıspanak Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. lahana ve pazı otu Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. uygun oranlarda lif Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. vitamin ve mineral içeriyor. Bu yiyecekler ayrıca asit sindirimi sorunları Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kabızlık ve idrar yolu enfeksiyonuna karşı etkili. Nane Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. zencefil ve papatya çayı da Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. hem normal şekilde tüketildiğinde hem de çay olarak içildiğinde Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. midedeki gaza karşı etkili. Pul biber ise yüksek tansiyon Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. felç ve kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Biberdeki kapsaisin maddesi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. metabolizmayı hızlandırıyor ve tatlı ihtiyacını da azaltıyor. Brokoli Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. karnabahar ve beyaz lahana Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. vücuttaki zararlı oströjen miktarını azaltıyor. Buna karşı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. içerdikleri şeker miktarı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. bu gıdaların sindirimini zorlaştırdığından Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. makul ölçülerde tüketilmesi tavsiye ediliyor. Besin değeri düşük olsa da Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. salatalık Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. doğal bir idrar söktürücü olarak Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. idrar seviyesini artırıyor ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Salatalık Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ayrıca Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kükürt ve silikon bakımından zengin ve ürik asitin böbreklerden atılmasında da etkili. Düşük sodyum ve kalori miktarıyla da Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. diyetlerin ayrılmaz bir parçası. Yüzde 85 oranında su içeren ananas Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. ayrıca içindeki bromelain denilen enzim aracılığıyla Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. protein üretiyor Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. hazmı kolaylaştırıyor ve bazı mide rahatsızlıklarına karşı doğal bir ilaç işlevi görüyor. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 13, besin, gideren, mide, şişkinliğini |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Mide Sarkması - Mide Ptozu | MySpace | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Eylül 2013 20:12 |
| Ödem Gideren Diyet | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 20 Ekim 2012 14:05 |
| Susuzluğunuzu Gideren İçecekler Kaç Kalori | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 08 Temmuz 2012 03:39 |
| Ayak Kokusunu Gideren Karışım | Liaaa | Sağlıklı Bakım Önerileri | 3 | 09 Haziran 2012 22:40 |
| Burun Tıkanıklığını Gideren Şifalı Bitkiler | Liaaa | Kulak Burun Boğaz Sağlığı | 0 | 06 Haziran 2012 18:06 |
Normal
