| |
|
10 Eylül 2013, 16:49
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| "Yolculukta kızartma yemeyin, süt içmeyin!" Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Herkesin en büyük temennisi olan rahat yolculuk Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yenilen bazı gıdalarla işkenceye dönüşebiliyor. Uzmanlar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. seyahatlerde özellikle kızartma yenilmemesi Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. gaz yaptığı için de süt içilmemesi konusunda uyarıyor. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yolculukta dikkat edilmesi gerekenler konusunda bilgi verdi. Yola çıkmadan önce telaş içinde olunmasının sonucu olarak beslenmenin unutulduğunu veya geri plana atıldığını belirten Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. "Genelde evde yapılan atıştırmalar veya otogarda alınan sağlıksız besinler hızlıca tüketilir ve yola çıkılır. Bu yapılan hatalar nedeni ile yol anında mide krampları Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. bağırsak rahatsızlıkları veya yol ishali denilen rahatsızlıklar oluşur. Bunları önlemek Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. valizinizi hazırlamaktan bile kolaydır. Her yolculukta yapmanız gereken ve rahat bir yolculuk yaşatacak olan beslenme önerilerine dikkat edin" ifadelerini kullandı. Yola çıkmadan önce yenilmemesi gerekenler hakkında bilgi veren Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. "Yol öncesi süt tüketimi bazı bireyler için sakıncalı olmaktadır. Çünkü süt Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. gaz yapıcı olması bağırsaklarda rahatsızlık meydana getirmektedir. Bu da yol anında mide bulanmalarına neden olabiliyor. Yola çıkmadan önce son tüketilen besin çok önemlidir. Bu sebeple iyi tercih yapmalı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. şekerli besinler yerine daha çok tuzlu besinleri tercih etmeli Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. çok yağlı besinleri tüketmekten kesinlikle kaçınmalı Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. çünkü bu tür besinler mide bulantılarına ve kusmalara neden olabilmektedir." ifadelerini kullandı. İyi bir yolculuk için tüketilmesi gereken gıdalardan da bahseden Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. "Yumurta Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yola çıkmadan 2 - 3 saat önce haşlanmış olarak tüketilmeli. Çünkü yumurta Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kısa zamanda acıkmayı önlemede yardımcı olabilir. Seyahat esnasında rahatlıkla tüketebilecek besinler Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. evde hazırlanan besinlerdir. Peynirli Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. domatesli sandviç yol anında güvenle tüketebileceğiniz besinlerdir. Evinizde Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. yola çıkmadan önce meyve tüketmeniz Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. sizi yol boyunca rahatlatacaktır. Yola çıkmadan önce son tüketilen besin çok önemlidir Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. bu sebeple iyi tercih yapmalısınız. Şekerli besinler yerine daha çok tuzlu besinleri tercih etmelisiniz." şeklinde konuştu. 'MOLADA ET VE TAVUK TÜKETMEYİN' Mola zamanında tercih edilmesi gereken besinlere de değinen Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. "Molada ilk dikkat edilmesi gereken nokta; potansiyel riskli besinler diye adlandırdığımız et Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. tavuk gibi besinleri tüketilmemeli. Çünkü genel olarak bu tür yerler müşterilerini bir kez görmesi nedeni ile hijyene fazla dikkat etmemektedir. Özellikle kapalı olan ve son kullanma tarihi geçmemiş besinlerin tüketilmesi gerekmektedir. Açıkta olan ayranları tüketmek yerine Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kapalı olanlar tercih edilmelidir." dedi. Molada şekerli yerine tuzlu besinlerin tüketilmesini isteyen Tutar Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. "Şekerli besinleri o an tüketmek hoşunuza gidebilir ama daha sonra size rahatsızlık verebilir. Tuzlu besinler ise midenizin ve bağırsaklarınızın rahatsız olmasını engeller ve sizin daha rahat bir yolculuk yapmanızı sağlar. Paket halinde satılan cipsler Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. zaman geçtikçe size rahatsızlık verecektir. Yolculuk anında kola Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. gazoz gibi asitli içecekler yerine su ve kapalı kutuda satılan ayranları tercih etmek gerekmektedir." dedi. CİHAN | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| yolculukta kızartma yemeyin süt içmeyin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Normal
