| |
|
02 Eylül 2013, 21:09
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| (BKİ) Hesaplayın Rahatlayın Başta Harvard olmak üzere birçok üniversitenin 3 milyon kişi üzerinde yaptığı ortak çalışması, kilo ve sağlık bağlantısı hakkında genel kabulleri değiştirebilecek sonuçlara ulaştı. Günümüzde baz aldığımız Beden Kitle Endeksi (BKİ) 18.5 ile 25 olanlar “normal kilolu”, 25-35 arası “aşırı kilolu”, 35 ve üstü ise “obez” olarak kabul ediliyor. Son araştırmaya göre BKİ 25’in biraz üzerinde olanların erken ölüm riski artmıyor. California Üniversitesi’nden Dr. Kamyar Kalantar-Zadeh bu araştırmayla hafif kilo fazlalarının sağlık için sanıldığı kadar kötü olmadığını gösterdiğini söyledi. Dr. Kalantar-Zadeh, “Önemli olan belde biriken yağların ne tür olduğudur” dedi. ‘NORMAL’ ÖLÇÜSÜ DEĞİŞSİN Ancak uzmanlar, araştırmanın ardından “rahatlıkla kilo alınabileceği” sonucunun çıkarılmaması gerektiğinin altını çiziyor. Washington Üniversitesi’nden Dr. Samuel Klein’e “Araştırmanın tek bir sonucu var: BKİ erken ölüm riskini ölçmede yetersiz kalıyor” derken, Harvard’dan Dr. George Blackburn, “İnsanların yanlış kanıya kapılmasını istemeyiz. Bizim önerimiz BKİ’nin yeniden gözden geçirilmesidir” şeklinde konuştu. Uzmanlar kilonun yanı sıra kandaki şeker oranı, böbrekler ve kalbin durumunun erken ölüm oranında daha etkili olduğu kanısında. Bilim insanları bu yüzden aşırı zayıf kiloların BKİ’den çıkarılması ve 25 olan “normal kilo” sınırının yükseltilmesi gerektiğini savunuyor. BKİ NASIL HESAPLANIR? Aşağıda formülü olan Beden Kitle Endeksi kişinin kilosunun boyunun karesine oranına bölünmesi ile bulunur. BKİ = Kilonuz Örneğin: boy 1.75 m iken kilo 95 kg ise BKİ, 95 / (1.75 x 1.75) = 31 olur. Boy x Boy BKİ 20-25: Normal Kilolu BKİ 25-35: Aşırı Kilolu - BKİ 35+: Obez | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| bkİ, hesaplayın, rahatlayın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Başlık Paranızı Hesaplayın | Thetis | IF Ekstra | 4 | 01 Ağustos 2013 19:27 |
| Kaza namazlarınızı hesaplayın | Hesna | IF Ekstra | 0 | 14 Temmuz 2010 16:51 |
| Feng Shui Kua Sayınızı Hesaplayın | Hesna | Ah Kadınlar | 0 | 03 Mart 2010 15:20 |
| Cildiniz Kaç Yaşında Hesaplayın! | Kralice | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 15 Nisan 2009 07:56 |
| Doğduğunuz günü hesaplayın (; | Kan | Serbest Kürsü | 1 | 18 Nisan 2007 19:00 |
Normal
