| |
|
02 Eylül 2013, 19:01
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Hem Eğlenin Hem Kilo Verin: Zumba Kilo vermek isteyip de bir türlü başlayamayanlardansanız bu fırsata hayır diyemeyeceksiniz! [Üye Olmadan Linkleri Göremezsiniz. Üye Olmak için TIKLAYIN...] Özellikle sporla arası olmayanlar için en iyi alternatif sayılabilir Zumba. Yorucu olduğu kadar hareketli ve eğlenceli de! Bir yandan fazla kilolarınızdan kurtulup, bir yandan eğleneceksiniz. Üstelik her türlü dans müziği ve her türlü dans figürünün kullanılabildiği Zumba, beklediğinizden çabuk forma girmenizi sağlayacak! Peki Nedir Zumba? Zumba, 1990'larda dansçı ve koreograf Alberto "Beto" Perez tarafından Kolombiya'da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. . Zumba koreografisinde, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, "squat" ve "lunge" egzersizleri de kullanılır. “Nasıl Zumba Yaparım?” Artık çoğu büyük fitness merkezlerinde ve spor salonlarında ekstra ücret ödemeksizin “Zumba” hizmeti veriliyor. Bir spor merkezine üye olup, üyeliğiniz dahilinde Zumba etkinliğine katılabilirsiniz! Hadi, bir yandan çılgınlar gibi eğlenip, bir yandan hayalinizdeki vücuda kavuşmaya! | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| eğlenin, hem, kilo, verin, zumba |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 7 Günde 3 Kilo Verin | Rüzgar | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 09 Haziran 2012 03:27 |
| 6 Haftada 9 Kilo Verin | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 06 Nisan 2012 10:36 |
| 10 öneriyle 10 kilo verin | Juventus | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 08 Haziran 2009 15:06 |
| 3 Saatte 1 Kilo Verin! | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Mart 2009 18:18 |
| 3 günde 3 kilo verin | Collettivo | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 28 Ağustos 2008 14:05 |
Normal
