IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası
  reklamver

Etiketlenen Kullanıcılar

Yeni Konu aç Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 10 Nisan 2013, 09:00   #1
Çevrimdışı
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
IF Ticaret Sayısı: (0)
IF Ticaret Yüzdesi:(%)
Yedikçe İncelten Besinler.




Yulaf
Yulafın içinde bulunan betaglukan bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Size tavsiyemiz ara öğünlerde ve egzersiz öncesinde yaban mersini, üzüm ve sütle beraber tüketebilirsiniz.

Kahve
Kahve tüketimini abartmadığınız sürece oldukça faydalı ama sakın unutmayın kahve tüketmek su tüketimiyle aynı şey değil.

Midye
Yumuşakçaların bünyelerinde bulunan demir kadınların demir ihtiyacını karşılamaktadır. Kaslarınızdaki yorgunluk hissinden kurtulabilmek için midye yemenizi öneriyoruz.

Badem
Günlük 10-15 tane badem günlük enerji ihtiyacınızı giderecektir. Badem yemeği ihmal etmeyin.

Ricotta ve Lor Peyniri
Kaslarınızın kendisini yenilemesi için bol bol ricotta ve lor peyniri tüketebilirsiniz.

Domates Suyu

Domates suyunun sayısız faydalarından en önemli olanları daha önce sizler için yayınlamıştık. Domates suyu potasyum dolu bir içecektir. Sodayla karıştırarak bol bol tüketebilirsiniz.

Zencefil

Spor sonrası ağrılarına son vermek için zencefil tüketebilirsiniz. Yapılan araştırmalar sonucunda bu tip ağrılara son verdiği ortaya çıkarılmış.
Bu besinleri tüketmek size enerji ve dinçlik sağlayacaktır. Çekinmeden bol bol tüketebilirsiniz.

 
Alıntı ile Cevapla

IRCForumlari.NET Reklamlar
sohbet odaları eglen sohbet reklamver
Cevapla

Etiketler
besinler, yedikçe, İncelten


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Bacakları İncelten Formüller Rhytia Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 08 Temmuz 2012 21:56
Vücudu İncelten Kumaş AnqeL Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 22 Mayıs 2012 22:08
Beli İncelten Mehmet Öz Tarifi Liaaa Diyet ve Sağlıklı Beslenme 0 10 Mayıs 2012 11:51
Yemek Yedikçe Güzelleşmek Mümkün Burce Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri 0 28 Mart 2012 02:13
Yemek yedikçe cinsiyet değiiştirdi Dilara Esrarengiz Olaylar 1 25 Temmuz 2010 21:16