| |
|
30 Temmuz 2012, 12:04
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Yazın tüketmeniz gereken 4 harika besin Zayıflamaya katkı sunan yeşil çay Yeşil çay, uzmanlar tarafından bikini vücuduna kavuşmanın en etkili silahlarından biri olarak lanse ediliyor. Amerika’da yapılan bir araştırmaya göre yeşil çayın antioksidan içeriği, yağ emilimini bloke etmeye yardım ediyor. Fareler üzerinde yapılan araştırmada, yeşil çay bitkisi yiyen farelerin içmeyenlere göre daha yavaş kilo aldıkları ortaya çıktı. Günde iki fincan kadar yeşil çayın kilo vermede etkili olduğu iddia ediliyor. Güneşin zararlı etkilerine karşı çilek Serbest radikallerin yıkıcı etkilerini bloke edici özellik taşıyan bir antioksidan olan ellagic asit içerir çilek. Dolayısıyla güneşin UV ışınlarına karşı koruyucu olduğu araştırmalarla ortaya çıkmış. Bu asit, istakoz gibi yanmış görüntüye sebep olabilen inflamasyona bağlı moleküllerin çoğalmasını engeller. Ayrıca cildi pürüzsüzleştiren kolajen yapıyı korur. Kırışıklıklara elveda diyebilirsiniz. Gölge etkili yeşil sebzeler Gözler sürekli güneş ışığına maruz kaldığında bu, katarakt ve sarı nokta hastalığını tetikleyebilir. Eğer gözlerinizin sürekli güneş ışığına maruz kalmasını engellemezseniz "yaşlı hastalıkları" olarak bilinen bu göz rahatsızlıkları 20’li ve 30’lu yaşlarda da başınıza gelebilir. İki güçlü antioksidan olan lütein ve zeaksantin birleşimli ıspanak, karalahana gibi koyu yeşil sebzeleri bol tüketmenin güneşin gözlere zararlı etkilerini filtrelemeye yardım ettiği uzmanlar tarafından dile getiriliyor. Kene kovucu sarımsak The Journal of the American Medical Association’da yayımlanan makaleye göre her gün sarımsak hapı içenlerle yapılan bir araştırmada, gerçek sarımsak hapı içenlerde, placebo (ilaç görünümlü etkisiz hap) etkili hapı içenlere oranla daha az kene ısırığı saptanmış. Buna göre sarımsak tüketmenin kan emici parazitlere karşı etkili bir yöntem olduğu belirtiliyor. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 4, besin, gereken, harika, tüketmeniz, yazın |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yazın enerjinizi artıracak 10 besin | Allecra | Sağlık Haberleri | 2 | 05 Temmuz 2019 20:07 |
| İdrar kaçırma sorunu varsa dikkatli tüketmeniz gereken 10 gıda | Funda | Sağlık Köşesi | 0 | 02 Mayıs 2018 04:33 |
| Her gün yemeniz gereken 7 besin | Tufan | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 19 Haziran 2015 16:56 |
| Diyetinizde mutlaka olması gereken 15 besin | Lcia | Diyet Tarifleri | 0 | 06 Eylül 2014 17:44 |
| Mat ciltle savaşan 7 harika besin | Lady | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 04 Ekim 2012 15:22 |
Normal
