| |
|
24 Nisan 2012, 01:38
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | İşte Midenin 6 Düşmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt Şafak, ülser hastalarının günlük yaşamlarında 6 yanlış yaptıklarını belirtti. İşte midenin 6 düşmanı: 1- Demli çay ve bol kahve tüketmek: Eğer çok istiyorsanız günde en fazla 2-3 bardak açık çay tüketebilirsiniz. Bunların yerine bitki çaylarını tercih etmenizde fayda var. 2- Uzun süre aç kalmak: Küçük porsiyonlar halinde 2-3 saat aralıklarla beslenin. 3- Sigara içmek: Özellikle aç karnına içilen sigara mide kanaması ve ülseri tetikliyor. 4- Hızlı yemek yemek: Hızlı yemek asit salgılanmasını ve mide hareketlerini artırıyor. 5- Acılı-baharatlı yemekler tüketmek: Kırmızı pul biber, karabiber ve isot gibi acı baharatlar mideye zarar veriyor 6- Çok tuzlu gıdalarla beslenmek: Günde 6 gramdan fazla tuz tüketmeyin. Salamura besin tüketimini de sınırlandırın. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| İşte |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| İşte Müslüman düşmanı o şeytan | Lucifer | Haber Arşivi | 1 | 26 Mayıs 2015 14:41 |
| Midenin yapısı | Lcia | Biyoloji | 0 | 27 Kasım 2014 23:15 |
| Toplumun Düşmanı Cehalet, Cehaletin Düşmanı Öğretmendir | Violent | Atasözleri ve Deyimler | 0 | 13 Haziran 2013 20:23 |
| Midenin İç Yüzü | Kalemzede | İslamiyet | 0 | 09 Temmuz 2011 17:19 |
| Midenin dostu ıhlamur | Sır | Sağlık Köşesi | 0 | 07 Ocak 2011 16:39 |
Normal
