| |
|
28 Şubat 2012, 16:57
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kilo Verdiren Yiyecekler En iyi zayıflatan 10 yiyecek belirlendi. İşte zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkileri Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor. Greyfurt: metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor. Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor. Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu. Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan. Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor. Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor. Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor. Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor. Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kilo, verdiren, yiyecekler |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 1 haftada 5 kilo verdiren diyet | Lcia | Diyet Listeleri | 0 | 27 Kasım 2014 17:42 |
| En Çok Kilo Verdiren Egzersizler | Elysian | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 0 | 09 Nisan 2014 08:02 |
| Kilo Verdiren İpuçları! | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 08 Eylül 2010 06:50 |
| Kilo Verdiren Yöntemler! | Dilara | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 03 Mayıs 2010 23:51 |
| Kilo Verdiren Mucize ... | Hayal | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 24 Mart 2010 11:04 |
Normal
