| |
|
22 Ekim 2010, 06:01
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Vücut Yapınıza Göre Beslenin! Vücut Yapınıza Göre Beslenin! Kum Saati: Büyük göğüs, geniş kalçalar ve ince bir bel! Bu beden biçimine sahipseniz, şekeri mutlaka azaltmalısınız. Eğer şekerli içeceklerden ve abur cuburdan vazgeçemiyorsanız, miktarını azaltın veya aspartam içerikli tatlandırıcıları tercih edin. Piramit: Yağ depoları belden aşağıya yoğunlaşmış. Üst gövde ise son derece ince! Bu vücut tipine sahipseniz, daha çok süt ürünlerini tercih etmelisiniz. Bunu, arada sırada sabahları bir akse yoğurt yiyerek de yapabilirsiniz. Top: Göbekli, ince kollu ve ince bacaklı! Çok fazla karbonhidrat tüketiyorsunuz. Ekmekten vazgeçin demiyoruz ama azaltmakta fayda var. Arada sırada öğle yemeklerinde balık ve et yemeye özen gösterin. Geniş Gövde: Geniş ve büyük göğüslü bir üst gövde. Buna ek olarak dar bir kalça ve ince bir bel! Büyük ihtimalle albümün içerikli yiyecekleri çok seviyorsunuz. Et tüketimini haftada 2-3’e indirin. Öğle yemeklerinde bol bol sebze tüketmeye özen gösterin. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| beslenin, göre, vücut, yapınıza |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Vücut Yapılarına Göre Hayvanların Sınıflandırılması | PySSyCaT | Biyoloji | 0 | 19 Ekim 2014 13:52 |
| Burcunuza göre beslenin | Zen | Burçlar, Fallar ve Kehanetler | 0 | 19 Aralık 2012 13:17 |
| Vücut Tipinize Göre Tunikler! | Dilara | Ah Kadınlar | 0 | 13 Ağustos 2010 15:01 |
| Mesleğinize Göre Beslenin | pyracantha | Sağlık Köşesi | 0 | 23 Mayıs 2010 21:58 |
| Yaşınıza Göre Beslenin | Heidi | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 22 Nisan 2008 09:43 |
Normal
