| |
|
27 Temmuz 2010, 19:03
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Elma Tipi misiniz, Armut Tipi mi? Elma Tipi misiniz, Armut Tipi mi? Kilo almayla birlikte çeşitli vücut ölçülerinde ve vücut yağ yüzdelerinde değişiklikler görülür. Bunlar bize, gelişebilecek hastalıklar açısından önemli ipuçları verir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kadınlarda bel çevresinin 88cm’den fazla olması veya bel/kalça çevresi oranının 0.85’den fazla olması, “Santral Obezite” belirleyicisidir. Bu düzeylerin üzerinde ölçülen bel çevresi, aşırı kilolunun bireye getirmiş olduğu hastalık risklerini bir kat daha arttırır. Bel çevresinin 100cm’in üzerinde olması, fiziksel aktivitede bir artış yapacak etkinliğe katılmadan önce tıbbi inceleme ve egzersiz testi yapılmasının gerekliliğini işaret eden bir risk faktörüdür. Bel çevresinin artması şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve kalp damar hastalıklarının gelişim riskini yükseltmektedir. Bireylerin bel çevrelerinin ölçümlerinin yanı sıra, bel kalça oranın da belirlenmesi önemli bir noktadır. Bel-kalça oranının artması, obeziteyle ilişkili hastalık risklerini de artıracaktır. Bu oran, yaş ve cinsiyete göre değişiklik gösterebilir. Aktif olarak hormon salgılayan bir organ olarak kabul edilen santral yağ dokusu artışı, “elma tipi” yağlanmaya neden olurken, bel ve kalça oranının düşük olduğu bireylerde “armut tipi” yağlanma gözlenir. Bel çevresinde yağlanmayı ifade eden elma tipi yağlanma, santral tipi obezite ile gelen hastalıkları fazlalaştırmaktadır. Menopoz sonrası kadınlarda sıkça gözlenen bu tip yağlanma, metabolik sendrom da dahil olmak üzere, kalp ve damar hastalıkları gelişim riskini artırır. Elma tipi şişmanlıkta yüksek tansiyon, şeker metabolizması bozukluğu ve kan yağlarında bozukluk gibi sorunlar oluşabilir. Santral Obezite Nasıl Belirlenir: Normal ağırlıkta olan bireylerde bel ölçüsünün boya (bel/boy ) oranı 0.5’e eşit olduğu veya aştığı durumlar santral obezite olarak ifade edilebilir. Örnek: Bel-82 cm Boy-162cm olan bir bayanda Bel/boy= 82/160= 0.51 (santral obezite) | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| armut, elma, mi, tipi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Elma Armut Oyunu-ahmet erhan | CORDON BLEU | Şairler ve Şiirleri | 0 | 27 Nisan 2023 19:10 |
| Portakallı Elma-Armut Marmeladı Tarifi | Flora | Reçel Tarifleri | 0 | 17 Nisan 2015 23:29 |
| Bombaları elma armut gibi taşıdık | Bozkurt- | Haber Arşivi | 0 | 25 Mart 2014 16:42 |
| Elma Ve Armut Üretimi Tehlikede! | Dilara | Haber Arşivi | 0 | 05 Eylül 2008 14:53 |
Normal
