| |
|
16 Temmuz 2010, 18:35
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Kilo Vermenizi Engelleyebilecek Sebepler! Kilo Vermenizi Engelleyebilecek Sebepler! Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız, ortada yanlış giden bir şeyler olmalı. Kilo değişiminizi etkileyecek pek çok faktör var. Kilo vermenizi etkilen faktörlerden bazıları değiştirilebilir, bazılarının ise değişimi pek mümkün değildir. İş sadece “az ye, çok hareket et” demekle bitmiyor. Eğer diyete başlayacaksanız veya bir noktada takıldıysanız, durumunuzu değerlendirmelisiniz. Yaptığınız diyeti olumsuz etkileyebilecek faktörler şunlardır: Daha önce çok sayıda diyet yapmış olmak Aç kalarak zayıflama girişimlerinizin olması Diyet listesinde yazanlardan daha az yiyor olmanız Uyku düzeninin çok değişken olması. Bazen az, bazen çok uyumanız Yeteri kadar su içmemek Diyet listenizde verilen besinlerin haricinde atıştırmalıklar yemeniz Anti-depresan kullanmak Gün boyu hareketsiz olmak Dönem dönem spora ara vermek Doktor tarafından verilen ilaçları düzenli kullanmamak Besin desteklerini düzenli almamak Hep mutsuz olmak ve zayıflayacağına inanamamak Alkol tüketmeye devam etmek Bu listede siz uyan maddeler ne kadar fazlaysa, tartıdaki kiloların da karşınıza çıkma sayısı o derece fazla olacaktır. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| engelleyebilecek, kilo, sebepler, vermenizi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kalıcı ve sağlıklı kilo vermenizi sağlayacak yeni diyet modeli: 'Temiz Beslenme' | Sarya | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 23 Aralık 2020 03:50 |
| Kilo vermenizi kolaylaştıran ruh haline sahip olma stratejileri | Sarya | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 11 Aralık 2020 14:05 |
| Kilo Vermenizi Sağlayacak 5 Yeşillik | Sanem | Diyet Listeleri | 1 | 08 Mayıs 2018 14:16 |
| Kilo Vermenizi Engelleyen 9 Faktör | Afrodit | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 15 Nisan 2012 20:25 |
| Kilo Vermenizi Engelleyen 15 Neden | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 15 Kasım 2008 12:39 |
Normal
