| |
|
15 Nisan 2010, 16:06
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Bir bardak kola neler yapıyor? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur? Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı. İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları... İLK 10 DAKİKA: 10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar) Fosforik asit tat alma duyunuzu keser. Aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller. 20 DAKİKA Kan şekerinizde ani bir yükselme olur. Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir. Bu sadece bir kaç dakika içinde olur. Kafein emilimi tamamlanır. Göz bebekleriniz büyür. Kan basıncınız yükselir. Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar. Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur. Beyninizde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı gibi). Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko'nun da beraberce dışarı atılması demek. Şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız. Kendinizi halsiz ve bitkin hissedeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı için susuzluğunuzu tekrar hissedeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi)... Şuan fotoğraflardan dolayı kola içme ihtiyacı duyabilirsiniz! Fakat biz zararlarını düşünüp, doğru karar vermenizi öneririz...
__________________ Lucifer dediler bana, kötülüğü anlatmak için. Halbuki, ışık ve güzelliği anlatırdı Lucifer. Ben kötüyüm bu düzen için; ama değilim asla kötülük. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
26 Eylül 2010, 01:00
| #2 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Bir Bardak kola, Bir Saatte Neler Yapıyor? Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle özetliyor: |
| | |
|
28 Eylül 2010, 10:53
| #3 |
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bir Bardak kola, Bir Saatte Neler Yapıyor? Çok TüketenLer Düşünsün Diyeceğim ama, Ben de BunLardan Biriyim BeLki.. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. (( |
| | |
|
28 Eylül 2010, 22:10
| #7 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bir Bardak kola, Bir Saatte Neler Yapıyor? bu kola yağlanma yapıyorsa bende neden bundan hiç mevcut değil Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. kolasız hayat düşünemiyorum Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. |
| | |
|
30 Eylül 2010, 06:00
| #8 |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bir Bardak kola, Bir Saatte Neler Yapıyor? Ben arkadaşlar ramazan baslamasına 4-5 gün kala kendim bir karar aldım. Bu ramazanda kola içmiçem ve tatlı tüketmemeye çalışacam dedim. Alkol kullanan birisi değilim. Bu yüzden sofrada veya sofra dışında ayran veya cola tüketmek zorunda kaliyorum. sofrada aslında en güzeli su. tabi oda yapabilen için en güzeli. Neyse lafımı fazla uzatmadan dediğim gibi cola ve tatlı tüketmemeyi bu ramazana 4-5 gün kala uygulamaya basladım. aradan 6.5-7 hafta geçti 2 aya yaklaştı normal gıdamı besinimi rutin olarak ne alıyorsam gene aldım. Sadece tatlı ve colayı bırakarak 7 kg vermiş bulunmaktayım. Gecen gün bir arkadaşımı yemeğe davet etmiştim cola almış gelirken. 1 bardak tadına bakayım dedim 2 aya yakındır icmiyordum. Sanki Zift içiyormuşum gibi geldi tadı. Colayı bırakınca insan aramıyor. Demem o ki cola ve ağır şerbetli tatlılardan uzak durun. Tatlı tüketmek isteyen arkadaşlarda sütlü tatlılar tercihleri olsun. |
| | |
 |
| Etiketler |
| bardak, bir, kola, neler, saatte, yapıyor |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Günde 4 bardak çay içerseniz neler oluyor | Ayışığı | Sağlık Köşesi | 1 | 30 Haziran 2024 14:26 |
| Bir bardak kola'nın bir saatte yaptığı tahribat | Tufan | Sağlık Köşesi | 1 | 02 Şubat 2015 00:22 |
| Haftada 3 Bardak Kola İçiyorsanız Bu Haberi Okuyun ! | Violent | Sağlık Köşesi | 0 | 17 Eylül 2012 22:58 |
| Bir bardak çay neler yapıyormuş! | Ruj | Haber Arşivi | 0 | 30 Aralık 2010 16:10 |
| Bir Bardak Kola'nın Vücudumuza Etkisi | Kralice | Sağlık Köşesi | 1 | 03 Haziran 2008 10:29 |
Normal
