| |
|
12 Ekim 2009, 10:45
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Meyve Suları ve Kalorileri Meyve Suları ve Kalorileri Hava değişimleri soğuk algınlığı olarak vücudumuza yansımaya başladı. İlaç yerine taze sıkılmış meyve suları içerek hastalıklardan korunabilirsiniz. Kalorisi yüksek olabilir meyve suyu içmiyorsanız, bu yazıdan sonra fikriniz değişecek! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Yetişkin bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2200-2400 kalori arasındadır. Meyve suları 100-150 kalori civarında olduğu için formunuzu bozmadan, sağlığınızı koruyabilirsiniz. Portakal Suyu C vitamini açısından zengin portakal suyu bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle kış aylarında içeceğiniz taze sıkılmış portakal suyu soğuk algınlıkları ve gribe karşı korur. Tansiyonun düzenlenmesine ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olan portakal suyu sadece 100 kaloridir. Elma Suyu Açlık kan şekerini dengeleyen, böbreklerin temizlemesinde etkili özelliğe sahip elma suyu kolesterolün düşmesine de yardımcı oluyor. Sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarını iyileştirmek, baş ağrısını gidermek için elma suyu içebilirsiniz. Taze sıkılmış elma suyu sadece 100 kaloridir. Vişne Suyu Vişne; içerdiğindeki maddeler sayesinde hücre yenilemeyi hızlandırıyor. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt için vişne suyu yardımınıza koşuyor. Beyin ve sinir sisteminin geliştirici, idrar yollarının temizleyici özellikle sahiptir. Bir bardak vişne suyu sadece 110 kaloridir. Üzüm Suyu Üzüm suyu; bağırsakları çalıştırıcı ve idrar söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdiği antioksidan sayesinde cildin yaşlanmasını önler. Kansızlığı giderir. Kendinizi yorgun hissettiğinizde bir bardak üzüm suyu içerseniz dinlenmiş olduğunu hissedeceksiniz. Bir bardak üzüm suyu sadece 150 kaloridir. Kayısı Suyu Kadınların risk altında olduğu kemik erimesine karşı kayısı suyu içerek korunabilirsiniz. İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesini önler. Sindirim ve boşaltım sisteminin dengeli çalışması için gerekli doğal lifleri içerir, kabızlığa karşı etkili bir çözüm sunar. Bir bardak kayısı suyu sadece 110 kaloridir. Havuç Suyu Kan dolaşımını hızlandırır, bağırsak ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sakinleştirici ve dinlendirici özelliğe sahiptir. Vücudun A vitamini ve beta karoten ihtiyacını karşılar. Mide yanması sorunu yaşıyorsanız bir bardak taze sıkılmış havuç suyu imdadınıza yetişecektir. Taze sıkılmış bir bardak havuç suyu sadece 130 kaloridir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| kalorileri, meyve, sulari, suları, ve |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Vitamin deposu meyve suları | meLanie | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 17 Kasım 2023 19:46 |
| En Sevdiğiniz Meyve Suları Hangisidir? | Ayışığı | EylulFM Paylaşım | 0 | 12 Temmuz 2023 14:55 |
| Gribten Koruyan Meyve Suları | Zen | Kulak Burun Boğaz Sağlığı | 0 | 06 Haziran 2014 20:40 |
| Meyve Suları Kaç Kalori | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 15 Nisan 2012 01:50 |
| Şifalı Meyve Suları | Afrodit | Güzellik, Sağlık ve Bakım Önerileri | 4 | 30 Eylül 2011 22:45 |
Normal
