| |
|
28 Eylül 2009, 17:04
| #1 | |
| Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Düşük Kalorili Atıştırmalıklar Düşük Kalorili Atıştırmalıklar Aniden gelen yeme krizleri diyet listenizin dışına çıkmanıza mı neden oluyor? Kendinize yememek için söz verdiğinizde aklınızdan yemek çıkmıyor mu? Düşük kalorili atıştırmalık önerilerimize göz atın, yemek krizlerinizi tatlıya bağlayın! Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Kuru Kayısı Her zaman yanınızda taşıyıp, istediğiniz her ortamda çekinmeden yiyebileceğiniz yiyeceklerden biri de kuru kayısıdır. Günde 6 adet kayısı yemek hem sindirim ve boşaltım sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur hem de tokluk hissi verir. Çikolata Sınırını iyi ayarladığınızda kendinizi mutlu ve tok hissetmenizi sağlayacak muhteşem bir atıştırmalıktır. Özellikle yoğun kakao içeren bitter çikolatalar açlık krizini bastırmanın en düşük kalorili yöntemdir. Günde 5 adet küçük parça çikolatadan fazla yememeye dikkat edin. Yaban Mersini Son dönemlerin popüler yiyeceği yaban mersini hem düşük kalorili hem de sağlıklıdır. Küçük bir poşetin içine koyup, çantanızda taşıyabileceğiniz yaban mersini yemek krizleri için ideal bir atıştırmalıktır. Yoğurt Hem ofis hem de dışarıda rahatlıkla bulabileceğiniz yiyeceklerden biri de yoğurttur. İçerdiği kalsiyum minerali sayesinde iskelet sisteminizin güçlenmesini sağlarken, tokluk hissi yaratır. Açlık hissettiğinizde elinizi bir kâse yoğurda uzatın, formda ve sağlıklı kalın! Kraker Ofis çekmecenizde ve çantanızda bulundurabileceğiniz yağsız krakerler açlık krizinizi atlatmak için ideal bir seçimdir. Hafif tuzlu krakerler; kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Muz Muz; çantanızda kolaylıkla taşıyabileceğiniz bir meyve. İçeriğindeki potasyum sayesinde canlılık ve enerji verici özelliğe sahiptir. Bir adet muz 100 kalori değerindedir. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| atistirmaliklar, atıştırmalıklar, dusuk, düşük, eksikliginin, kalorili, sonuclari, vitamini |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Düşük kalorili 7 yaz yiyeceği | Estela | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 22 Temmuz 2013 17:25 |
| Düşük Kalorili Limonata Tarifi | Liaaa | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 29 Mayıs 2012 13:08 |
| Düşük kalorili diyetlere dikkat! | Sır | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 31 Mart 2011 17:20 |
| Düşük kalorili içecekler | YapraK | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 27 Aralık 2009 05:37 |
| Düşük Kalorili 10 Diyet Yemeği | Kralice | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 17 Kasım 2008 08:27 |
Normal
