Çevrimdışı

Yüzyıllardır kadınların en önemli problemi olan kilo sorunu umutsuzluga düşenler için yeni çözümler üretmeye devam ediyor.Sürekli başlanıp yarım bırakılan dietler...
Ne yapılırsa yapılsın verilemiyen kilolar..
Umudumuzuu yitirmek yokk..
Çünkü dünyada çözümü bulunamıyan bu soruna Uzaylı dieti ilede bir çözüm yolu daha sunulmakta..
Rusya'da
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
ünlü mimar Aleksandır Kuzmin ise 8 kilo vermeyi başardı

Diyette bütün gıda maddeleri puanlandırılıyor Zayıflamak için bir günde alınan gıdaların puan karşılığının 40'ı geçmemesi gerekiyor Protein ağırlıklı diyetin ilginç yönü
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
kahve ve suda sınırlama uygulanmıyor ama alkol ve tatlı çeşitleri kesin yasak



İşte diyetten bazı değerler

Beyaz ekmek (100 gr): 48 puan

Siyah ekmek (100 gr): 40 puan

Makarna (100 gr): 40 puan

Pirinç (100 gr): 40 puan

Peynir (100 gr): 05 - 2 puan

Yumurta (1 adet): 05 puan

Beyin (100 gr): 12 puan

Soslu balık (100 gr): 6 puan

Domates (1 adet): 6 puan

Dolmalık biber (1 adet): 9 puan

Patates (1 adet): 23 puan

Elma (1 adet): 18 puan

Armut (1 adet): 25 puan

Dondurma (100 gr): 70 puan

Kremalı pasta (1 dilim): 62 puan

Bal (50 gr): 12 puan

Haşlanmış et: 1 puan

Haşlanmış lahana: 9 puan
Sonucta diet ister dunyalı ister uzaylı olsunn, çözüm bünyede,yediklerimize dikkat etmekte, spor yapmakta......
Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.