Hangi Spor Kaç Kalori Yakar? - IRCForumları - IRC ve mIRC Kullanıcılarının Buluşma Noktası

06 Nisan 2009, 12:56

Hangi Spor Kaç Kalori Yakar?

Zinde bir hayat yaşamanın ve form korumanın altın anahtarı spordur. Spor türlerinde kullanılan enerjiye bağlı olarak farklı değerde kalori harcanır. 1 dakika harcanan kalori miktarı tablosu.

Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.

Spor Türü Dakikada harcanan kalori

Tenis 6-8 kalori
Bisiklet 5-11 kalori
Kayak 11-19 kalori
Futbol 8-9 kalori
Koşu 9-11 kalori
Yüzme 10-12 kalori
Basketbol 6-10 kalori
Buz pateni 5-7 kalori
Jimnastik 5-10 kalori
Masa tenisi 3-5 kalori
Dağcılık 11-13 kalori
Yelken 3-6 kalori
Aletli Jimnastik 6-12 kalori

Tabloda belirtilen rakamlar, dakikada harcanan kalori miktarıdır. Spor yaptığınız süre arttığında, kalorimi harcama katsayısı da yükselir.Sevdiğiniz bir spor türünü seçin, hem sağlıklı yaşamanın hem de kilonuzu korumanın keyfini sürün!

JynX · 07 Nisan 2009, 13:22

benim kayak yapmam lazim :S

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Hangi Burç Nasıl Can Yakar ?	aSk	Burçlar, Fallar ve Kehanetler	0	06 Aralık 2021 12:49
Hangi ev işi kaç kalori yaktırıyor?	Sanem	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	5	11 Temmuz 2018 14:49
Hangi Spor Kaç Kalori Yaktırıyor?	Sihir	Sağlık Köşesi	0	29 Kasım 2011 11:36
Hangi Yiyecek Kaç Kalori?	Dilara	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	07 Ağustos 2010 23:28
Kadınlar Alışverişte Kaç Kalori Yakar	YapraK	Diyet ve Sağlıklı Beslenme	0	19 Ocak 2010 16:32

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Etiketlenen Kullanıcılar
Etiketlemek istediğiniz kullanıcılar arasına virgül koyunuz. Örnek: nokta,sukunet,NucLear

5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu gereğince sitemizde telif hakkı bulunan mp3,video v.b. eserlerin paylaşımı yasaktır. Yasal işlem olması halinde paylaşan kişi yada kişilerin bilgileri gerekli kuruma verilecektir.