| |
|
23 Mart 2009, 20:11
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Bileğinize bakın ideal kilonu bulun Bileğinize bakın ideal kilonu bulun İnce misiniz, iri mi? Artık bunu saptamak için yepyeni, pratik bir yöntem var. Boyunuzu ve bilek ölçünüzü bilmeniz yeterli. Önceleri kilo ve boy ölçümü vardı. Sonra "Beden Kitle İndeksi" diye bir formül çıktı. Bunların vücut yapısını tanımlamaya yetmediği gözlendiğinde bel ve kalça çevresi oranlan eklendi. 2000'li yıllarda "ense kalınlığı" devreye girdi. Boyun çevresi ölçümünün vücut yağ oranı ile ilişkisi üzerine araştırmalar yapıldı. Boynu kalın olanların kolesterol değerlerinin de yüksek olduğu saptandı. Son günlerde, bu listeye hepsinden daha pratik bir ölçüm eklendi: El bileği çevresi! Tartıya çıkıp yazan kiloyu beğenmeyince "Zaten ben iri kemikliyim!" diyenler... Yuvarlak hatlarını "ince kemikli" oluşuna bağlayanlar... Çok kolay bir ölçümle vücut yapınızı belirleyebilirsiniz. Yapmanız gereken boyunuzu bilmek ve el bileği çevrenizi ölçmek. Aşağıdaki listeye göre, ince mi, normal mi, yoksa iri yapılı mı olduğunuzu öğrenebilirsiniz. KADINLAR İÇİN Boy 157 cm'den küçükse: - El bileği 14 cm'den küçükse, ince - 14-14,5 cm'se, normal - 14,5 cm'den büyükse, iri Boy 157 - 165 cm aralığındaysa: - El bileği 15 cm'den küçükse, ince - El bileği 15-16 cm'se, normal - El bileği 16 cm'den büyükse, iri Boy 165 cm’den büyükse: - El bileği 16 cm'den küçükse, ince - El bileği 16-16,5 cm'den küçükse, normal - El bileği 16,5 cm'den büyükse, iri ERKEKLER İÇİN Boy 165 cm'den büyükse: - El bileği 14-16,5 cm'den küçükse, ince - El bileği 16,5 -19 cm aralığındaysa, normal - El bileği 19 cm'den büyükse, normal Alıntı. | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
|
24 Mart 2009, 16:31
| #2 | ||||
| Çevrimdışı IF Ticaret Sayısı: (0) | Cevap: Bileğinize bakın ideal kilonu bulun
16 cikti bende amanin 1 cm'den yirttik olcakdik iri Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir.
__________________ Rakı geçmişe, bira şimdiye, şarap geleceğe içilir.. | ||||
| | |
 |
| Etiketler |
| bakin, bakın, bileğinize, bileginize, bulun, ideal, kilonu |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yıllar içinde değişen ideal kadın vücudu! Bir döneme damga vuran 90 60 90'ın yerini şimdilerde bakın ne aldı? | Sanem | Moda Trendleri | 1 | 21 Aralık 2018 23:43 |
| 30 günde ideal erkeği bulun! | PySSyCaT | Aşk ve İlişkiler | 11 | 02 Kasım 2016 22:56 |
| ideal kadın nasıl olur, ideal kadının tarifi | eLLya | Ah Kadınlar | 2 | 11 Eylül 2013 10:28 |
| Beş soruyla kilonu ölç | AngeLus | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 05 Kasım 2009 10:43 |
Normal
