03 Temmuz 2008, 18:54 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Yemeklerden Önce Çorba İçmek Kilo Verdiriyor... Yemekten önce çorba içmek, mideyi şişirdiği için az yemek yediriyor ve kilo almayı önlüyor. Yemeklerden önce çorba içmenin kilo verdirdiği araştırma ile kanıtlandı. Amerikalı bilim adamları, mideleri çorba ile şişen insanların sıradaki yemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktan kurtulduklarını söylediler. Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyen Pennsylvania Eyalet Üniversitesi bilim adamları, öğlen yemeğinde ana yemekten önce çorba içenlerin, çorba içmeyenlerden beşte bir daha az kalori aldıklarını tespit ettiler. Ancak uzmanlar içilecek çorbanın da düşük kalorili olması gerektiği yolunda uyarıda bulundular. Örneğin kremalı bir çorba içilirse tam tersi etki yaparak toplam kaloriyi artırıp kilo aldırıyor. Araştırmada sebze çorbası gibi hafif kalorili çorba çeşitleri kullanıldı. Alıntı... | |
|
Etiketler |
corba, kilo, verdiriyor, İçmek, yemeklerden, Önce |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Para, 'kilo verdiriyor' | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 21 Mayıs 2013 18:09 |
Çorba diyeti ile 1 ayda 5 kilo | Zen | Diyet Listeleri | 0 | 30 Ekim 2012 15:04 |
Yemeklerden önce iki bardak su | Zen | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 30 Ekim 2012 14:33 |
Bu diyet 10 kilo verdiriyor | PassioN | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 1 | 23 Nisan 2012 17:14 |
Yükseklik kilo verdiriyor?Biliyor musunuz? | Lady | Merak Ettikleriniz | 1 | 21 Nisan 2010 21:38 |