| |
|
09 Mayıs 2014, 12:30
| #1 | |
| Çevrimdışı  IF Ticaret Sayısı: (0) | Tofu Salatası (202 Kcal) Bu forumdaki linkleri ve resimleri görebilmek için en az 25 mesajınız olması gerekir. Malzemeler 2 çorba kaşığı zahter 250 gram tofu Yarım paket karışık Akdeniz yeşilliği 1 adet küçük boy kırmızı biber 1 çorba kaşığı keten tohumu Yarım limonun suyu 1 çorba kaşığı zeytinyağı Tofu Salatası Yapılışı Tofuyu küçük kareler şeklinde kesin ve zahtere batırıp teflon tavada ızgara yapın. Karışık Akdeniz yeşilliklerini derin bir kaseye alın. Yeşilliklerin üzerine bir parmak kalınlığında, uzunlamasına kestiğiniz kırmızı biberi ve tofu parçalarını yayın. Hepsinin üzerine keten tohumu serpin. Ayrı bir kapta limon suyunu ve zeytinyağını karıştırarak salatanın üzerine gezdirin ve servis yapın. (Sofra) | |
| |  |
| IRCForumlari.NET Reklamlar |
   |
 |
| Etiketler |
| 202, kcal, salatası, tofu |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Diyet Sebzeli Noodles (180 Kcal) | Elysian | Diyet Tarifleri | 0 | 06 Mayıs 2014 15:31 |
| Sebzeli Hindi Rulosu (140 Kcal) | Elysian | Diyet Tarifleri | 0 | 02 Mayıs 2014 15:10 |
| T-Bone Steak Tarifi ( 6708 Kcal ) | Burce | Dünya Mutfakları | 0 | 22 Nisan 2014 17:27 |
| İsveç Keki Tarifi ( 4646 Kcal ) Resimli | Violent | Kek Tarifleri | 0 | 02 Nisan 2014 23:09 |
| Eros Salatası (Aşkın salatası) | YapraK | Salatalar Mezeler | 2 | 30 Nisan 2009 16:43 |
Normal
