24 Kasım 2012, 23:26 | #1 | |
Guest
Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır.
| Diyet Tere Soslu Balık Suflesi Malzemeler 200 gr beyaz etli balık filetosu 4 Yumurta 6 yemek kaşığı Krema 2 tatlı kaşığı Limon Suyu 10 sap Maydanoz TERE SOSU Tuz, Karabiber Hazırlanışı 6 kişi için Balık filetolarını yıkayıp kurulayın. Yumurta sarıları ve krema ile karıştırın. Mikserden geçirin. Üstüne limon suyunu, maydanozları, tuz ve biberi katın. Yumurta aklarını mikserle çırpıp, kar köpüğü haline getirin. Bu köpüğü bir kaşık ile yavaş yavaş karışıma yedirin. Bir cam tepsi ya da küçük 6 güveci yağlayın, içine bu karışımı koyun. 180-200º fırında 25-30 dakika kadar pişirin. Balık suflesini Tere sosu ile servis yapabilirsiniz. | |
|
Etiketler |
balık, diyet, soslu, suflesi, tere |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| |
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Soslu Diyet Kabak | Zen | Diyet Tarifleri | 0 | 23 Kasım 2012 18:50 |
Bearnez Soslu Balık | Liaaa | Deniz Ürünleri | 0 | 20 Şubat 2012 13:37 |
Hardal Soslu Balık | efLatun | Deniz Ürünleri | 0 | 07 Aralık 2011 20:50 |
Domates Soslu Balık | efLatun | Deniz Ürünleri | 0 | 07 Aralık 2011 20:39 |
Tere - Tere Nedir - Tere Yetiştiriciliği | YapraK | Türkiye'nin Coğrafi Bölgeleri | 0 | 05 Ocak 2010 15:15 |